Ab in den Tanzkurs!
Schwingen Sie das Tanzbein...
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Die Einstellung

 
Die Einstellung

Seien Sie entschlossen: Das ist das Geheimnis des Erfolgs. Wenn man eine neue Sportart beginnt muss man im Kopf behalten, dass man mit einer einzigen Unterrichtsstunde nicht weit kommt und dass die Fortschritte erst mit der Zeit (je nach Schüler früher oder später) sichtbar werden. „Die Arbeit am körperlichen Bewusstsein braucht ihre Zeit. Man darf sich nicht entmutigen lassen wenn man zunächst unfähig ist nachzuahmen was man sieht,“ erklärt Cyrille Vaillant. 

Amüsieren Sie sich: Das ist das zweite Geheimnis des Erfolgs! Warum sollte man eine Aktivität weiter betreiben wenn man keinen Spaß dabei hat? Manchmal hilft es auch schon den Kurs, den Tanzstil oder auch einfach das Niveau zu wechseln.

Genießen Sie die Musik: Die Musik ist ein wichtiges Hilfsmittel für die Tänzer und darf nicht vernachlässigt werden. Es genügt bei weitem nicht den Körper irgendwie zu bewegen während irgend eine Musik läuft: Man muss im Rhythmus tanzen! „Ich habe schon Amateure gesehen, die besser getanzt haben als so manch Profi, einfach weil sie viel mehr auf die Musik gehört haben als Letztere und sich nicht nur damit begnügt haben sich zu bewegen,“ erzählt Mikael. 




  
  

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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 11/10/2006
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