Jukari - nur fliegen ist schöner...
Sportarten im Test: Jukari
Überblick in Bildern

Jukari im goFeminin-Test

 

Jukari: goFeminin is ready to fly - Jukari im goFeminin-Test
Jukari: goFeminin is ready to fly
goFeminin-Redakteurin Michaela Moses hat Jukari im Body + Soul in Brunnthal bei München ausprobiert - dem momentan einzigen Studio in Deutschland, das Jukari anbietet.
 
Ein Mal Zirkusprinzessin sein und im glitzernden Outfit hoch über den Köpfen der Zuschauer von Trapez zu Trapez zu fliegen - ein Kindheitstraum vieler kleiner Mädchen - und auch meiner.

Zugegeben, mein 'FlySet'  hängt im echten Fitnessraum II des Body + Soul in Brunnthal dann doch um einiges tiefer als das Trapez in meiner Kindheitsfantasie, doch das ist auch gut so. Denn wie sich in der 30-minütigen Trainingsstunde mit Jukari-Mitentwicklerin Johanna Fellner schnell herausstellt, ist Jukari ganz schön anspruchsvoll und anstrengend.

Dadurch das das FlySet frei von der Decke hängt - ist vor allem Gleichgewichtssinn gefragt und Muskelgruppen werden angesprochen, die sonst selten gebraucht werden.

Jukari: Auch auf dem Boden ein großer Spaß
Jukari: Auch auf dem Boden ein großer Spaß
Mein Fazit:

Jukari macht in der Tat - wie von Reebok geplant - Spaß! Die Trainingsstunde ist kurzweilig und einige Übungen, wie z.B. das Drehen um die eigene Achse lassen tatsächlich Zirkusfeeling aufkommen. Extrem posotiv in meinen Augen ist außerdem, dass man sich keine komplizierten Choreografien merken muss. Für Frauen, die wenig trainineren und noch keine gute Körperspannung haben, würde ich Jukari jedoch nicht empfehlen. Allen anderen: Viel Spaß beim Ausprobieren! 

Hinweis
Normalerwiese dauert eine Jukari-Stunde 60 Minuten, aufgrund des großen Interesses werden die Traingsstunden im Body + Soul meistens auf 2 x 30 Minuten aufgeteilt.




  
  

Video: 5 x 5: Das Blitz-Workout für den ganzen Körper

  • 5 x 5: Das Blitz-Workout für den ganzen Körper
  • Für den perfekten Start in den Tag: Der Yoga Sonnengruß

Veröffentlicht von
am 03/05/2009
Die Lesernote:5/5 
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 21/08/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Gesunde Nachtisch-Rezepte: 6 geniale Low-Carb-Desserts
Dauerhaft abnehmen: Die 5 besten Diäten mit Langzeiterfolg
Wie kann ich am besten abnehmen?
12 Sätze, die man zu Menschen mit Migräne niemals sagen sollte
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Sportler-Pancakes zum Frühstück: viel Eiweiß & viel Energie für den Tag
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de