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Jukari - nur fliegen ist schöner... Sportarten im Test: Jukari | ||||||||||||
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Ein Mal Zirkusprinzessin sein und im glitzernden Outfit hoch über den Köpfen der Zuschauer von Trapez zu Trapez zu fliegen - ein Kindheitstraum vieler kleiner Mädchen - und auch meiner. Zugegeben, mein 'FlySet' hängt im echten Fitnessraum II des Body + Soul in Brunnthal dann doch um einiges tiefer als das Trapez in meiner Kindheitsfantasie, doch das ist auch gut so. Denn wie sich in der 30-minütigen Trainingsstunde mit Jukari-Mitentwicklerin Johanna Fellner schnell herausstellt, ist Jukari ganz schön anspruchsvoll und anstrengend. Dadurch das das FlySet frei von der Decke hängt - ist vor allem Gleichgewichtssinn gefragt und Muskelgruppen werden angesprochen, die sonst selten gebraucht werden.
Jukari macht in der Tat - wie von Reebok geplant - Spaß! Die Trainingsstunde ist kurzweilig und einige Übungen, wie z.B. das Drehen um die eigene Achse lassen tatsächlich Zirkusfeeling aufkommen. Extrem posotiv in meinen Augen ist außerdem, dass man sich keine komplizierten Choreografien merken muss. Für Frauen, die wenig trainineren und noch keine gute Körperspannung haben, würde ich Jukari jedoch nicht empfehlen. Allen anderen: Viel Spaß beim Ausprobieren! Hinweis Normalerwiese dauert eine Jukari-Stunde 60 Minuten, aufgrund des großen Interesses werden die Traingsstunden im Body + Soul meistens auf 2 x 30 Minuten aufgeteilt. | ||||||||||||
Video: Schön knackig! Wir zeigen Ihnen einfache Übungen für den Po | ||||||||||||
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Veröffentlicht von Michaela Moses
am 03/05/2009 | ||||||||||||
Inhaltsverzeichnis
Wir testen Sportarten für Sie: Jukari
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