Woher kommen die überflüssigen Pfunde?
Warum haben Sie zugenommen?
Überblick in Bildern



Diät

 
Diät

Es ist kein Geheimnis: Gewichtsverluste und –zunahmen aneinander
zu reihen kann katastrophale Folgen für Linie und Gesundheit haben. Das nennt man dann den berühmten Jojo-Effekt: Man macht eine Diät, nimmt ab und stopft dann nach so langen Entbehrungen wieder unkontrolliert Süßigkeiten und andere Kalorienbomben in sich hinein. Das hat natürlich Auswirkungen auf das Gewicht, und dann muss eben wieder eine Diät herhalten,... Resultat: Der Organismus versteht die Welt nicht mehr, lagert den Nahrungsüberschuss aus Angst vor einer neuen „Hungersnot“ vorsichtshalber an und will nicht mehr abnehmen. Wie viele Personen haben, weil Sie in kürzester Zeit ein paar Kilo abnehmen wollten, einige Jahre später 5 oder sogar 10 Kilo mehr gewogen? Wir sagen Ihnen wie Sie diesen Teufelskreis vermeiden - oder aus ihm herauskommen können.




  
  

Video: Sodbrennen: Diese Hausmittel sind die Retter in der Not!

  • Sodbrennen: Diese Hausmittel sind die Retter in der Not!
  • Ist Sport in der Schwangerschaft ungesund? Wir haben die Antwort!

Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 08/11/2007
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 05/01/2018
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Sportliche Vorsätze: Warum ein Bootcamp DIE Lösung ist, um endlich durchzustarten
Blasser Teint, ständig müde: Eisenmangel und seine Symptome
Endlich Nichtraucher: Die besten Gründe, um das Rauchen aufzugeben
5 Kilo abnehmen: Mit diesem Schlachtplan kriegst du es endlich hin!
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Einfach & schnell: 6 x 6 Übungen für ein sexy Sixpack
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de