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50 Jahre: das Kap der Menopause

 
50 Jahre: das Kap der Menopause

Die 50er-Grenze ist ein schwieriges Kap für die Frau, denn oft tritt in dieser Periode die Menopause ein. Diese Phase bedeutet für den Körper eine schwierige - und nicht gerade figurfreundliche - Umstellung!

Ihr Bauch wird schlaffer, Ihr Appetit steigt an,…
Um effizient agieren zu können müssen
Sie zunächst einmal die Gründe dieser morphologischen Veränderungen erforschen.
Natürlich zeigen wir Ihnen auch wie
eine gesunde und figurfreundliche Lebensform aussehen sollte. Abschließend erklärt Ihnen unsere Ernährungsspezialistin noch die wichtigsten Ernährungs-Prinzipien
für Frauen über 50.




  
  

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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 19/01/2009
Die Lesernote:3.7/5 
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