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Warum haben Sie zugenommen?

 
Warum haben Sie zugenommen?

Sie genießen das Leben zu zweit.
Und das Leben zu zweit tut gut! Bei den leckeren Mahlzeiten zu zweit haben wir schnell 2 bis 3 Kilos mehr auf den Hüften… Jeder weiß, dass Männer mehr essen müssen als Frauen (2400 kcal für einen Mann gegenüber 1800 für die „Durchschnittsfrau“). Aber leider haben wir oft den Hang dem Essbeispiel unseres Liebsten zu folgen...

Sie haben Kinder.
Die Schwangerschaften haben unvorteilhafte Spuren an Ihrem Körper hinterlassen. Und
als ob das nicht schon genug wäre quillen Kühlschrank und Küchenschränke dank der Kinder jetzt permanent über vor leckeren Schlemmereien... die Versuchung ist groß!

Sie machen eine unausgewogene Diät nach der anderen.
Sie haben alles versucht um die auf das Familienleben zurückzuführenden überflüssigen Kilos loszuwerden: Proteindiät, Kohlsuppe, Obsttag, Mahlzeitenersatz… Sicher, Sie haben dabei abgenommen, aber die mühsam abgehungerten Kilos waren kurz danach wieder drauf!




  
  

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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 19/01/2009
Die Lesernote:5/5 
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