Top 5 der am besten
bewerteten Artikel
Von Frau zu Frau: Sprüche, für die wir andere Mädels hassen
Schmerz adé: SOS-Hilfe bei Blasen
Nichts für Weicheier! Traumfigur dank Trendsport Crossfit
"Doofe Kuh" & Co.: Wenn Kinder Schimpfwörter entdecken
Traummann an der Angel? Wie Sie ihn nicht mehr loslassen
Schlank mit Spaß
Abnehmen ohne zu leiden
Überblick in Bildern


Im Restaurant

 
Im  Restaurant

Im Restaurant ist es unmöglich die Zusammensetzung der Gerichte zu kontrollieren… und manchmal vergisst
man dabei gewisse Prinzipien. Es ist in
diesen Fällen schwierig den Kaloriengehalt
der Mahlzeit zu kontrollieren.

Sie können dennoch nicht darauf verzichten regelmäßig im Restaurant zu essen – sei es aus Bequemlichkeit, Faulheit, Zeitmangel oder einfach aus Lust sich etwas zu gönnen oder mit Freunden gemütlich essen zu gehen? Dann stehen Ihnen 2 Möglichkeiten zur Verfügung um zu gehaltvolle Mahlzeiten zu vermeiden: In traditionellen Restaurants das richtige Gericht wählen oder Diätrestaurants
(ein Konzept, das immer mehr in Mode kommt) besuchen. Unser Tipps und Erklärungen:




  
  

Video: Für den perfekten Start in den Tag: Der Yoga Sonnengruß

  • Für den perfekten Start in den Tag: Der Yoga Sonnengruß
  • Da haben Verspannungen keine Chance! So trainiert ihr mit der Blackroll

Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 27/01/2011
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 25/02/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Für richtige Beach-Babes! 4 simple Abnehm-Hacks für die Bikinifigur
#goFit! 6 Fitness-Accessoires, die dir beim Abnehmen helfen
FODMAP Diät: Ist sie die Lösung für Blähungen, Reizdarm & Co.?
Und was trinkst du abends? 5 Getränke, die dir helfen, im Schlaf abzunehmen
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Unglaubliche Bilder! Die Top 10 Vorher-Nachher-Abnehm-Storys: SO haben sie es geschafft!
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de