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Salat - Entwässerung - Krebsvorbeugung

 

 - Salat - Entwässerung - Krebsvorbeugung
Kopfsalat
hat so gut wie keine Kalorien, wirkt entwässernd und enthält viel Magnesium. Damit trägt er dazu bei, die Magnesiumversorgung des Körpers zu sichern.

Magnesiummangel kann zu Nervosität, Müdigkeit und Antriebsschwäche, aber auch zu Konzentrationsmangel und Muskelkrämpfen führen.

Rote Salate hingegen enthalten Flavonoide, die das Risiko der Krebsentstehung vermindern können.




  
  

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Veröffentlicht von Helene Kalinowsky
am 11/09/2010
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