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Hülsenfrüchte - makrobiotische Kost

 

 - Hülsenfrüchte - makrobiotische Kost
Hülsenfrüchte galten zwar einst als typisches "Arme-Leute-Essen", liegen nun aber wieder voll im Trend.

Sie sind ein fester Bestandteil der makrobiotischen Kost, die von Stars wie Gwyneth Paltrow und Madonna zelebriert wird.

Hülsenfrüchte enthalten nicht nur hochwertiges Eiweiß, sie liefern uns auch gerade in der kalten Jahreszeit viel Eisen, Ballaststoffe und wichtige Vitamine.




  
  

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Veröffentlicht von Helene Kalinowsky
am 11/09/2010
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