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Joghurt - Knochen, Zähne

 

 - Joghurt - Knochen, Zähne
Joghurt enthält neben hochwertigem Eiweiß viel Calcium und das ist wichtig für unsere Knochen.

Gerade bei Frauen mindert sich im Alter die Knochendichte. Des Weiteren ist Joghurt besonders gut für die Zähne und trägt mit seinen Sauermilchbakterien zu einer gesunden Darmflora bei.

Diese kleinen Helfer können vor allem bei Verdauungsbeschwerden den Darm wieder ins Lot bringen.




  
  

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Veröffentlicht von Helene Kalinowsky
am 11/09/2010
Die Lesernote:3.5/5 
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