Im Zeichen der Natur
Ein Beauty-Tag zuhause: Natürlich entspannen und pflegen
  
Aktiv am Nachmittag
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Aktiv am Nachmittag


Am Nachmittag steht wieder Bewegung und Entspannung in der Natur auf dem Programm. Auch wenn sich das Wetter nicht von seiner schönsten Seite zeigt. Wir bemühen jetzt hier nicht den Spruch von der „falschen Kleidung“ - aber gut verpackt macht ein Spaziergang auch im Herbst oder Winter Spaß.
Sogar bei bewölktem Himmel bekommen wir nämlich im Freien mehr Licht ab, als hinter Fensterglas. Die UV-Strahlung der Sonne hat natürlich auch ihre gefährliche Seite, doch vor allem in der dunklen Jahreszeit tut Licht dem Gemüt gut. Gehen Sie jeden Tag nach draußen! Heute sollte ein langer Spaziergang von einer Stunde drin sein.


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Veröffentlicht von
am 15/12/2012
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