Im Zeichen der Natur
Ein Beauty-Tag zuhause: Natürlich entspannen und pflegen
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Am Abend: Entspannungsbad
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Am Abend: Entspannungsbad


Natürliche Düfte sind die sinnliche Sprache der Natur. Die Aromtherapie widmet sich der wohltuenden Wirkung von Düften auf unsere Psyche. Vor allem ätherische Pflanzenöle stehen im Mittelpunkt. Sie werden mit Hilfe von Wasserdampf aus den Blättern, Blüten oder Stängeln herausgelöst.

Die natürlichen Aromen können sowohl anregend als auch beruhigend wirken. Und natürlich entscheidet vor allem der persönliche "Riecher", was gefällt und was nicht. Wir möchten Ihnen als Ausklang Ihres natürlichen Beauty-Tages vorschlagen: Nehmen Sie ein Aromabad und tauchen Sie in eine Welt aus Wohlgeruch!

Entspannendes Wannenbad:
Mischen Sie in einer Tasse 4 Esslöffel Sahne mit 5 Tropfen Lavendelöl und 5 Tropfen Rosenöl. Diese Emulsion geben Sie in das lauwarme Wannenbad. Achtung: Das Wasser sollte nicht heißer als  37 Grad sein. Sonst könnte Ihr Kreislauf Probleme bekommen. Die beste Badezeit für den Biorhythmus ist gegen 21 Uhr. Das Entspannungsbad macht Sie nämlich herrlich müde und schläfrig.

Machen Sie es sich anschließend auf dem Sofa bequem und lassen Sie Ihren Beaut-Tag im Zeichen der Natur ausklingen – am besten bei einer Tasse beruhigendem Roiboss-Tee!


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Veröffentlicht von
am 15/12/2012
Die Lesernote:5/5 
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