Relaxen und genießen: So geht Handmassage für zuhause
  
Handmassage: So bereiten Sie sie vor

Handmassage: So bereiten Sie sie vor


Ein kurzes Bad bereitet die Hände optimal auf das Verwöhnprogramm vor. Wärme und Bewegung des Wassers lockern die Muskeln, beruhigen die Gedanken und schicken uns schon mal auf den Weg in Richtung Entspannung. Füllen Sie dazu eine Schüssel mit etwa 40 Grad warmem Wasser und baden Sie Ihre oder die Hände Ihres Partners darin. Ein Schuss Sahne und ein Esslöffel Honig im Wasser sorgen dafür, dass die Haut sich sogar noch über etwas Pflege freuen darf.

Nach etwa fünf Minuten ist die Badezeit vorüber. Bei Bedarf können Sie jetzt noch raue Stellen an den Händen mit einem selbstgemachten Peeling beseitigen. Mischen Sie dafür zwei Esslöffel Zucker mit sechs Esslöffeln Olivenöl und einem Esslöffel Zitronensaft und massieren Sie damit sanft und ohne großen Druck die Hände. Lassen Sie die Mischung noch kurz einwirken und spülen Sie sie anschließend ab.

Vor der Massage macht noch ein Klecks Handcreme die Hände geschmeidig, z.B. mit dem NIVEA Express Care Hand Fluid mit Meeresmineralien und Hydra-IQ, das schnell einzieht. So ist die Haut in Sekundenschnelle gut versorgt - ganz ohne klebriges Gefühl oder fettige Finger.

Sind die Hände jetzt gelockert, zart und weich, kann die Relax-Massage beginnen.



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Veröffentlicht von
am 07/11/2013
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