Top 5 der am besten
bewerteten Artikel
Zwei Stars, ein Geburtsjahr: Wer hat sich besser gehalten?
Alles gelogen: 5 Irrtümer rund um den flachen Bauch
Teile und herrsche: So delegieren Sie im Job richtig
Wirklich gut für uns? 10 vermeintlich gesunde Lebensmittel
Gute Besserung! Die besten Tipps gegen Durchfall
Sagen Sie den Dellen den Kampf an
So sagen Sie der Cellulite den Kampf an!

Sorgen Sie für gute Durchblutung

 

Massageroller aus Holz heizen den Dellen ein - Sorgen Sie für gute Durchblutung
Massageroller aus Holz heizen den Dellen ein
Auch Massagen kurbeln die Durchblutung an und aktivieren damit die Fettverbrennung. Bearbeiten Sie Ihre Oberschenkeln mehrmals die Woche mit einem speziellen Massage-Roller aus Holz oder Kunststoff. Davon profitieren sogar die tieferen Gewebeschichten.
Bringen Sie die Fettzellen in Bedrängnis, indem Sie mit sanftem, aber bestimmten Druck von unten nach oben und von links nach rechts rollen. Das geht noch besser mit etwas Massageöl. Rollen Sie nicht wie wild hin und her, um die Haut nicht unnötig zu dehnen.

Aber auch ohne Hilfsmittel können Sie den Dellen einheizen: Stellen Sie einen Fuß auf einen kniehohen Hocker, sodass ihr Bein angewinkelt ist. Streichen Sie dann mit geölten Handflächen vom Knie zur Hüfte und über den Po aufwärts. Achtung: Immer von außen nach innen, also zum Herzen hin massieren. Führen Sie die gleichen Massagebewegungen anschließend mit dem Handballen und etwas mehr Druck aus.




  
  

Video: Genialer Volumen-Trick: So gelingt die perfekte Messy-Bun Frisur!

  • Genialer Volumen-Trick: So gelingt die perfekte Messy-Bun Frisur!
  • Verführerische Ombré-Lips: Mit diesem genialen Trick schminkst du deine Lippen voller!

Veröffentlicht von
am 14/07/2009
Die Lesernote:5/5 
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Kampf der Cellulite!
Was gibt’s Neues? 28/03/2017
News Fashion & Beauty
Praktische Tipps
Video
Aloha! Diese 4 Haar-Tipps können wir uns von den hawaiianischen Frauen abschauen
Sorry Schatz! Diese 5 Modetrends hassen Männer
Schöner Busen: 10 Tricks, die deine Brüste in Hochform bringen!
In der Kürze liegt die Würze? Der Micro Pony ist jetzt Trend!
Alle Fashion & Beauty News sehen
Styling-Tipps für Mollige: So sehen eure Kurven umwerfend aus!
Welches Kleid für welche Figur? Das große Kleider 1x1
Haare glätten leicht gemacht: So werden deine Haare schonend glatt und seidig
Wie bekomme ich kräftige und gesunde Haare? Wir verraten euch die 6 besten Pflegetipps
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fashion & Beauty sehen
Flecht-Krone selber machen: Diese Videoanleitung zeigt dir, wie es geht!
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de