Sagen Sie den Dellen den Kampf an
So sagen Sie der Cellulite den Kampf an!

Straffen Sie die Haut von innen

 

Obst und Gemüse straffen die Dellen von innen - Straffen Sie die Haut von innen
Obst und Gemüse straffen die Dellen von innen
Grundsätzlich gilt im Kampf gegen Cellulite: Die Fettzellen im Bindegewebe sollten möglichst klein bleiben. Ihre Anzahl ist zwar genetisch festgelegt, ihre Größe aber bestimmen Sie selbst! Durch falsche Ernährung können sich die Energiespeicher auf das 200-fache ihrer Ursprungsgröße ausdehnen.

Das allein wäre noch nicht so schlimm, doch die besondere Form der weiblichen Fettzellen lässt sie zum Problem werden: Bei Frauen wird das Fettgewebe in Form von kleinen Säulen zusammengehalten, die senkrecht zur Hautoberfläche verlaufen. Über ihnen liegt nur noch eine dünne Schicht Bindegewebe. Die Fettsäulen zeichnen sich an der Oberfläche ab, die Zwischenräume erscheinen als Dellen.
Das ist auch der Grund, weshalb sogar sehr schlanke Frauen zum Teil mit Cellulite zu kämpfen haben.

An der Lage der Fettzellen können Sie nichts ändern. Achten Sie aber auf eine ausgewogene Ernährung, kalorienbewusste Ernährung. Auch säurebildende Nahrungsmittel, wie zum Beispiel Alkohol oder Fleisch, können dafür sorgen, dass die Fettzellen sich noch mehr bemerkbar machen. Greifen Sie deshalb so oft es geht zu basischen Lebensmittel wie Obst und Gemüse. Vermeiden Sie außerdem starke Gewichtsschankungen. Je öfter sich ihre Haut ausdehnt, desto schlaffer wird sie.




  
  

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Veröffentlicht von
am 14/07/2009
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