Sagen Sie den Dellen den Kampf an
So sagen Sie der Cellulite den Kampf an!

Duschen Sie heiß und kalt

 

Wechselduschen fördern die Durchblutung - Duschen Sie heiß und kalt
Wechselduschen fördern die Durchblutung
Einfach wegduschen können Sie die Mini-Krater an Schenkeln und Po natürlich nicht. Doch heiß-kalte Wechselduschen unterstützen Sie dennoch wirksam bei Ihrem Anti-Dellen-Programm, denn: Kaum etwas fördert die Durchblutung der Haut mehr als der Wechsel von kaltem und warmem Wasser. Sichtbares Zeichen: Die Haut ist nach dem Duschen stark gerötete und kribbelt angenehm.

Das Temperaturwechselspiel trainiert außerdem die Gefäße und regt den Fettstoffwechsel an. Giftstoffe werden anschließend schneller aus dem Gewebe transportiert. Damit die Wechseldusche nicht zur Belastung für den Kreislauf wird, sollten Sie folgendermaßen vorgehen: Beginnen Sie mit dem Punkt Ihres Körpers, der am weitesten vom Herz entfernt ist: Ihrem rechten Fuß.
Brausen Sie sich von dort über das rechte Bein bis zur Hüfte mit kaltem Wasser ab. Führen Sie das gleiche Prozedere nun vom linken Fuß ausgehend durch. Das Ganze dann von vorn – nur diesmal mit warmem Wasser.

Führen Sie ein paar Durchgänge durch – immer abwechseln heiß und kalt. Wichtig: Schließen Sie mit einem kühlen Guss ab. Das zieht die Gefäße wieder zusammen und entlastet so den Kreislauf.




  
  

Video: Anziehend und unnahbar zugleich: Galaxy-Lippen für den großen Auftritt!

  • Anziehend und unnahbar zugleich: Galaxy-Lippen für den großen Auftritt!
  • We ♥ shoes! Das sind DIE Schuhtrends im Herbst und Winter!

Veröffentlicht von
am 14/07/2009
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Kampf der Cellulite!
Was gibt’s Neues? 27/05/2017
News Fashion & Beauty
Praktische Tipps
Video
Balayage Upgrade! Gloss Smudging ist DIE neue Färbetechnik im Sommer
Sommer-Trend Boho Tattoos: Diese Motive sind einfach zauberhaft!
Abiballkleider unter 100 Euro: DIESE Kleider sind der Oberhammer!
Weniger ist mehr: 5 günstige Beauty-Produkte, die so gut sind wie teure
Alle Fashion & Beauty News sehen
7 Fehler, die JEDE Frau beim Haare föhnen macht (und wie es richtig geht!)
Styling-Tipps für Mollige: So sehen eure Kurven umwerfend aus!
Welches Kleid für welche Figur? Das große Kleider 1x1
Haare glätten leicht gemacht: So werden deine Haare schonend glatt und seidig
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fashion & Beauty sehen
Horror in der Umkleide: DAS machen Frauen beim Bikinikauf durch!
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de