Anti-Aging: Die besten Pflegetipps für Haut um die 30
 Foto 6/6 
Tipp Nummer 5: Entspannen Sie!
In diesem Artikel

Tipp Nummer 5: Entspannen Sie!


Sie fürchten sich vor frühen Falten? Entspannen Sie sich! "Entspannung ist der Faltenkiller Nummer eins!", so Sonntag. Der Grund: Bei Stress produziert unser Körper Botenstoffe, die mikrokleine Entzündungsprozesse auslösen und die natürliche Hautalterung auf diese Weise beschleunigen. Außerdem gerät bei Stress der Stoffwechsel der Hautzellen ins Schlingern. Die Folge können ein fahler, müder Teint und Unreinheiten sein.

Bauen Sie in Ihren Alltag regelmäßig Entspannungseinheiten ein. Genießen Sie eine Massage, joggen Sie gemütlich durch den Park, machen Sie Yoga, Pilates oder Tai Chi - Hauptsache, Ihr Körper hat Gelegenheit, sein Level an Stress-Hormonen wieder zu normalisieren.

Tun Sie Ihrem Körper Gutes, dann kann auch Ihre Haut entspannen. Anti-Aging kann so einfach sein!



Video: Glitter-Lips: So zauberst du dir die perfekten Glitzer-Lippen!

  • Glitter-Lips: So zauberst du dir die perfekten Glitzer-Lippen!
  • Genialer Volumen-Trick: So gelingt die perfekte Messy-Bun Frisur!
  • Schöne Haare im Sommer: Die besten Tipps von Jacko!

Veröffentlicht von
am 20/04/2013
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 17/11/2017
News Fashion & Beauty
Praktische Tipps
Video
Daith-Piercing: Wir lieben den neuen Piercing-Trend auf Instagram!
Haben wollen! So schön sind die Mantel-Trends 2017
Beauty Must-haves im Herbst: Diese 5 Produkte gehören jetzt in deine Tasche!
Fashion-Hacks: Die besten Tricks, um Fussel von der Kleidung zu entfernen!
Alle Fashion & Beauty News sehen
Mitesser entfernen: So bekommt ihr reine Haut & einen strahlenden Teint
Wie bekomme ich kräftige und gesunde Haare? Die 6 wichtigsten Antworten
Pickel abdecken: So werden Hautunreinheiten unsichtbar!
Krampfadern loswerden: Effektiv vorbeugen und richtig behandeln
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fashion & Beauty sehen
100 Jahre Schönheit in nur einer Minute - eine Zeitreise der ganz besonderen Art
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de