Anti-Aging: Die besten Pflegetipps für Haut um die 30
 Foto 6/6 
Tipp Nummer 5: Entspannen Sie!
In diesem Artikel

Tipp Nummer 5: Entspannen Sie!


Sie fürchten sich vor frühen Falten? Entspannen Sie sich! "Entspannung ist der Faltenkiller Nummer eins!", so Sonntag. Der Grund: Bei Stress produziert unser Körper Botenstoffe, die mikrokleine Entzündungsprozesse auslösen und die natürliche Hautalterung auf diese Weise beschleunigen. Außerdem gerät bei Stress der Stoffwechsel der Hautzellen ins Schlingern. Die Folge können ein fahler, müder Teint und Unreinheiten sein.

Bauen Sie in Ihren Alltag regelmäßig Entspannungseinheiten ein. Genießen Sie eine Massage, joggen Sie gemütlich durch den Park, machen Sie Yoga, Pilates oder Tai Chi - Hauptsache, Ihr Körper hat Gelegenheit, sein Level an Stress-Hormonen wieder zu normalisieren.

Tun Sie Ihrem Körper Gutes, dann kann auch Ihre Haut entspannen. Anti-Aging kann so einfach sein!



Video: 3 einfache Flechtfrisuren, die schnell gehen und super aussehen!

  • 3 einfache Flechtfrisuren, die schnell gehen und super aussehen!
  • Schöne Haare im Sommer: Die besten Tipps von Jacko!
  • We ♥ shoes! Das sind DIE Schuhtrends im Herbst und Winter!

Veröffentlicht von
am 20/04/2013
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 25/03/2017
News Fashion & Beauty
Praktische Tipps
Video
In der Kürze liegt die Würze? Der Micro Pony ist jetzt Trend!
DAS sind die 5 wichtigsten Schuhtrends im Herbst und Winter 2017/2018!
Oh la la! Diese Bloggerin beweist: Der French Bob ist DIE neue Trendfrisur
Trend-Style: Warum ihr euren BH jetzt DRÜBER tragen solltet!
Alle Fashion & Beauty News sehen
Styling-Tipps für Mollige: So sehen eure Kurven umwerfend aus!
Welches Kleid für welche Figur? Das große Kleider 1x1
Haare glätten leicht gemacht: So werden deine Haare schonend glatt und seidig
Wie bekomme ich kräftige und gesunde Haare? Wir verraten euch die 6 besten Pflegetipps
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fashion & Beauty sehen
Flecht-Krone selber machen: Diese Videoanleitung zeigt dir, wie es geht!
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de