Gesunde Haut
Sonnenbrand: Die gefährliche Seite des Sommers

Was hilft gegen Sonnenbrand?

   

Vor allem die Schultern sind Sonnenbrand-gefährdet - Was hilft gegen Sonnenbrand?
Vor allem die Schultern sind Sonnenbrand-gefährdet
Bei leichtem Sonnenbrand ist es wichtig, die Haut lange und ausreichend zu kühlen, beispielsweise durch Duschen oder kalte Kompressen (mit kaltem Wasser getränkte Handtücher).

Die Sonnenbrand-Feuerwehr empfiehlt außerdem Quark und Joghurt auf die betroffenen Hautstellen zu geben, denn sie kühlen die Haut ebenfalls. Allerdings dürfen diese Hausmittel nicht bei schwererem Sonnenbrand verwendet werden, da die in den Milchprodukten enthaltenen Keime dann Infektionen auslösen können.

Das Gel der Aloe Vera Pflanze hat sich bei Sonnenbrand ebenfalls bewährt. Tragen Sie es mehrmals am Tag messerrückendick auf die gereinigte Haut auf. Von Hausmitteln wie Butter oder Öl sollten Sie auf jeden Fall die Finger lassen, sie schaden mehr als sie nutzen.

Auch von innen heraus sollten Sie den 'Brand' auf Ihrer Haut löschen: Trinken Sie viel Wasser oder Tee! Gegen Schmerzen helfen Aspirin und Paracetamol, das auch entzündungshemmend wirkt. Ist der akute Sonnenbrand überstanden und heilt die Haut ab, sollten Sie die Haut dabei mit rückfettenden Cremes unterstützen.

Nach dem Sonnenbrand
Eigentlich selbstverständlich, aber wir möchten es trotzdem noch einmal erwähnen: Durch Sonnenbrand geschädigte Haut verträgt während des gesamten Heilungsprozesses keine direkte Sonne mehr! Weitere Sonnenbäder sind also tabu. Sie legen Ihre Hände ja auch nicht ein zweites Mal auf die heiße Herdplatte, nachdem Sie sich bereits verbrannt haben.

Am besten cremen Sie sich für die nächsten Tage mit Sunblocker ein, halten sich überwiegend im Schatten auf und setzen die sonnenverbrannte Haut in diesem Sommer nicht mehr der Sonne aus. Allen, die auf eine knackige Bräune dennoch nicht verzichten wollen, sei Selbstbräuner wärmstens empfohlen.


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Was hilft bei Sonnenbrand? - was-hilft-mir.com informiert.




  
 

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Veröffentlicht von
am 03/07/2012
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