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Zahnpflege

 
Zahpflege: So pflegen Sie Ihre Zähne richtig!
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Zahpflege: So pflegen Sie Ihre Zähne richtig!

Einfaches Zähneputzen? Die Zeiten sind vorbei. Zahnseide, Mundspülungen, Fluoridgele  und Zungenschaber gehören heute zur Standardausrüstung einer guten Zahnpflege. Und selbst diejenigen, die sonst nur Deo und "sonst nichts" benutzen, legen Wert auf gründliche Mundhygiene. Zu groß ist die Angst vor Karies, Parodontitis und vor dem schmerzhaften Bohren beim Zahnarzt. Zudem: Schöne weiße Zähne sind die Visitenkarte eines jeden Menschen. Ein strahlendes Lächeln symbolisiert Erfolg, gutes Aussehen und Gesundheit.

Neben dem täglichen Zähneputzen gehören regelmäßige Mundspülungen und Zahnseide zum absoluten Muss einer jeden Zahnpflege! Mit der Zahnbürste erreichen wir nur 70 % der Zahnoberfläche. In den Zahnzwischenräumen aber bildet sich gefährliche Plaque (Zahnbelag) - die Vorraussetzung für die Entstehung von Karies und Parodontitis! Mit fluoridierter Zahnseide lassen sich selbst diese schwer zugänglichen Stellen erreichen und reinigen (z.B. Zahnseide von Elmex, ca. 3€).
 

Wie sieht richtige Zahnpflege aus?
Am besten einmal am Tag vor dem Zähneputzen den Belag im Interdentalraum mit Zahnseide entfernen. Sinnvoll ergänzt wird die die Zahnpflege durch antimikrobielle Mundspülungen, die Bakterien im Mundraum bekämpfen (z. B. Med Mundspülung Salbei von Dr. Hauschka, ca. 8€). Einmal täglich angewandt beugen sie Zahn- und Zahnfleischentzündungen vor. Welche Zahnpflege-Tipps und Tricks es noch gibt, um die Zähne dauerhaft gesund und strahlend weiß zu halten, verraten wir hier.

Mehr zu den medizinischen Hintergründen zum Thema Zahnpflege lesen Sie auf unserem Partnerportal Onmeda.de


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rp/jw  
Veröffentlicht von
am 02/01/2010
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