Es gibt verschiedenste "Hausrezepte", die die Fruchtbarkeit fördern sollen: beim Sex die Missionarsstellung bevorzugen, nach der Ejakulation liegen bleiben, um den Spermaausfluss zu verhindern,...
Bei all diesen Methoden müssen Sie sich allerdings darüber im Klaren sein, dass deren Wirksamkeit nie bewiesen wurde.
Fruchtbarkeit fördern – gesund leben:
Sie können Ihre Fruchtbarkeit fördern, indem Sie auf wiederholte Crash-Diäten mit Jojo-Effekt verzichten, da diese den natürlichen Hormonzyklus stören können.
Sie erhöhen Ihre Chancen, schwanger zu werden, indem Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung achten.
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