Der Schrecken in der Nacht
Alpträume und ihre Bedeutung
  
Was sind Alpträume - Traum oder Alptraum?
In diesem Artikel

Was sind Alpträume - Traum oder Alptraum?


Was ist der Unterschied zwischen einem Traum und einem Alptraum?
Ein Alptraum ist lediglich eine Bewertung der betroffenen Person, die entscheidet, dass ihr Traum in die Kategorie "Alpträume" gehört. Meist, weil der oder die Träumende Angst hatte oder der Traum Unbehagen bereitet hat. Unsere Moral, unsere Erziehung und unsere Prinzipien lassen uns gewisse Visionen und Situationen zurückweisen. Aber die Grenze zwischen Traum und Alptraum ist fließend, der Schein kann trügen. Ein Traum, den wir als Alptraum betrachten, kann eine positive Aussage haben. Und umgekehrt kann auch ein Traum einen Alptraum bergen.

Haben alle Alpträume einen Sinn?
Alpträume sind vor allem Ängste. Die meisten Alpträume sind eine Art Ventil und haben keine besondere Bedeutung - außer, dass sie für den Geist und die Ängste eine befreiende Wirkung haben. Man kann in einem Traum ein dramatisches Ereignis oder eine Katastrophe, die man schon einmal erlebt hat, wieder erleben.
Diese Träume dienen dazu, den aktuellen Schmerz zu evakuieren oder zeigen im Gegenteil, dass wir noch Gefangene dieses Ereignisses sind. Es ist manchmal also besser, unsere Alpträume nicht zu beachten und zu lernen, zu unterscheiden, welche Alpträume gedeutet werden sollten und welche eher "unnötig" sind und mit unserer Fantasie oder unseren Erinnerungen zusammenhängen.


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Veröffentlicht von der Liebe & Psychologie-Redaktion
am 31/10/2010
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