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Ihr persönliches Programm

 
Ihr persönliches Programm

Um Ihre Vorsätze wahr werden zu lassen müssen Sie die „Positive Attitude“ annehmen! Und so sieht das in 4 Etappen gegliederte Programm aus:

Erste Etappe: Bilanz ziehen
Beginnen Sie zunächst damit über Ihre Situation nachzudenken: Waren Sie in den letzten Jahren mit sich selbst zufrieden? Welche Projekte haben sich konkretisiert? Welche haben Sie nicht in die Tat umgesetzt? Was sind die Ursachen Ihrer häufigen oder vorübergehenden Tiefs und Depressionen?
Ziehen Sie eine möglichst objektive Bilanz um genau zu wissen wo Sie gegenwärtig stehen!

Zeite Etappe: den Erfolg visualisieren
3 Wochen lang auf einem Segelschiff die Karibik erforschen: Dieser Traum kann ein Vorsatz werden. Wie? Ein Luxusurlaub hat seinen Preis. Und Sie haben ein Gehalt. Jeden Monat eine bestimmte Summe sparen um sich einen Traum zu verwirklichen – das ist ein Vorsatz! Dazu gehört natürlich auch der Verzicht auf dieses traumhafte Handtaschenmodell, ein neues Paar Schuhe, etc. Kurz: Die Realisierung Ihres Vorsatzes wird täglich ihr Opfer fordern. Daher ist es wichtig nie sein Ziel aus den Augen zu verlieren.Stellen Sie sich vor wie Sie tief gebräunt, entspannt und glücklich auf dem Segelboot sitzen und den Sonnenuntergang genießen! So finden Sie schnell wieder den nötigen Mut um Ihren Plan bis zum Ende durchzuziehen.
Sie sind auf Arbeitssuche? Stellen Sie sich vor wie Sie neben Ihren neuen Kollegen in Ihrem neuen Büro sitzen und in Ihrem neuen Hosenanzug wie eine Businesswoman aus dem Bilderbuch Ihre neuen Aufgaben in Angriff nehmen! 

Dritte Etappe: sich entscheiden
Zunächst einmal ist es wichtig, dass Sie sich keine Vorsätze oder Versprechen auferlegen, die Sie nicht halten können. An den Feiertagen 48 Stunden lang nichts essen um den Körper zu entgiften ist absoluter Unsinn. 48 Stunden lang keine Schokolade (oder andere extrem kalorienhaltigen aber leckeren Substanz) essen
ist hingegen durchaus machbar und eine lobenswerte Absicht. Lernen sich zu beherrschen: Das ist ein guter Anfang um wichtige Vorsätze zu fassen und diese
auch einzuhalten.

Vierte Etappe: eine einzige Priorität pro Tag setzen
Vergessen Sie nicht: Eins nach dem anderen. Sie suchen einen Job? Dann definieren Sie Ihre Ziele eindeutig und versuchen Sie jeden Tag eines davon zu erreichen. Nehmen Sie sich für den ersten Tag das Verfassen Ihres neuen Lebenslaufs vor, am zweiten Tag etablieren Sie eine Liste der Unternehmen und Personen, an die Sie Ihre Bewerbung schicken werden, am dritten Tag verfassen Sie die ersten Bewerbungen für die Firmen, die Ihnen am meisten zusagen....
Wenn es dann darum geht die verschiedenen Unternehmen zu kontaktieren um sicher zu stellen, dass Ihre Bewerbung auch bei der richtigen Person gelandet und beachtet wurde, nehmen Sie sich 1 Anruf pro Tag vor.
Am Ende jedes Tages sollten Sie dann nicht zögern sich selbst zu Ihrem Durchhalte-vermögen zu gratulieren (auch wenn die Kantaktperson nicht interessiert war)! Denn es ist wichtig Energie und gute Laune beizubehalten um am Ball zu bleiben statt resigniert das Handtuch zu werfen!




  
  

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Veröffentlicht von der Liebe & Psychologie-Redaktion
am 20/04/2008
Die Lesernote:5/5 
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