Mein Leben als Single: Tipps für den perfekten Feierabend
  
Lass die Sonne rein!
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Lass die Sonne rein!


Tipp 4:
Raus an die frische Luft, denn Licht und Sonnenstrahlen machen uns glücklich und lassen die Endorphine sprudeln. Entspannen Sie im Park auf eine Decke und lesen Sie ein gutes Buch. Lassen Sie Ihre Haut Sonne tanken oder genießen Sie einfach nur das süße Nichtstun. Lassen Sie die Gedanken schweifen, aber versuchen Sie, nicht an To-do-Listen zu denken. Jetzt ist Zeit für positives Kopfkino!

Warum rufen Sie nicht die Freundin an, bei der Sie sich schon so lange melden wollten? Für Maulfaule: Schreiben Sie SMS an Ihre liebsten Freunde und Verwandten. Darauf werden mit Sicherheit ein paar Antworten auf Ihrem Handy eintrudeln und Sie fühlen sich gleich weniger einsam.


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Veröffentlicht von
am 31/05/2013
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