Probier's mal mit Gemütlichkeit!
Slow life: Langsamer leben macht glücklich!
  
Abschalten und ausloggen
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Abschalten und ausloggen


Die aktuelleSituation:
Ein Leben ohne Handy - das kann sich fast die Hälfte der Befragten einer Focus-Umfrage gar nicht mehr vorstellen. Wir sind vollkommen abhängig von Kommunikationsmitteln geworden. Oder machen uns davon abhängig.

Es wird einfach zu viel: Festnetz, Handy, Mails, Internet, immer und überall. Was uns das Leben erleichtern soll, wird zur Reizüberflutung, die die Konzentrationsfähigkeit einschränkt. Das Gehirn wird überbeansprucht und schaltet ab.

Die Slow-Movement-Alternative:
Ausschalten und abschalten. Lassen Sie Ihr Telefon zu Hause (nur einen Tag lang). Wetten, dass Sie gleich viel entspannter sein werden?

Prominente Beispiele:
Eine Gruppe Kanadier hat den 31. Mai zum weltweiten Quit-Facebook-Day erklärt. D
as Ziel: Alle schließen gemeinsam, am selben Tag, definitiv und ohne Reue ihren Facebook-Account, um wieder mehr Privatsphäre zu haben. Über 37.000 User sind dem Aufruf schon gefolgt. "Facebook verlassen ist wie mit dem Rauchen aufhören" erklären die Gründer der Initiative.

Denn ja: Es ist schwierig, von der modernen Kommunikation loszukommen. In den USA gibt es sogar Abstinenz-Wettbewerbe ("Unplug Challenges"), in denen getestet wird, wie lange es die Teilnehmer schaffen, offline zu bleiben.
So der Psychologe Dr. Elisha Goldstein. Er berichtet über seinen Versuch, zwölf Stunden lang "unerreichbar" zu sein. Das Ergebnis: Körper und Seele reagieren mit leichten Entzugserscheinungen, doch letztendlich legt er sich auf’s Sofa und fühlt sich W U N D E R B A R!


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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 13/09/2010
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