Kein Stress

Slow Movement

 
Die Slow Movement-Theorie
In diesem Artikel
Die Slow Movement-Theorie

Immer mehr Arbeit, mehr Verantwortung und immer mehr Sachen, die täglich erledigt werden müssen: Das Leben vieler Frauen gleicht einer ungebremsten Autofahrt bei Vollgas und der Stress droht, sie langsam aber sicher aufzufressen.

Die Slow Movement-Methode
Doch wie kann man diesem rasenden Lebensrhythmus zwischen all den Verpflichtungen entkommen? Ganz einfach: steigen Sie auf die Bremse und schauen Sie sich das so genannte Slow Movement einmal genauer an. Halten Sie einfach mal fünf Minuten inne und denken Sie darüber nach, was eigentlich gerade um Sie herum passiert. Riskieren Sie einen Blick jenseits Ihres Kopfkinos und Ihres eigenen, kleinen Universums.

Lassen Sie das Telefon einfach mal klingeln und lernen Sie, wieder bewusst und gesund zu essen. Schlafen Sie ausreichend und ruhen Sie sich immer mal wieder aus. In den USA wird diese Bewegung übrigens als 'Slow Movement' bezeichnet und ist schon über 20 Jahre alt!

Sie suchen nach Möglichkeiten, im Alltag abzuschalten? Wir haben auf den nächsten Seiten nützliche Tipps zum Thema Slow Movement für Sie zusammengestellt.


Video: Statt Lust nur Frust? Das sind die möglichen Gründe, weshalb ER keinen Sex will.

  • Statt Lust nur Frust? Das sind die möglichen Gründe, weshalb ER keinen Sex will.
  • Ertappt! 9 Dinge, mit denen Mädels ihren Freund auf die Palme bringen
  • Wir haben nachgefragt: DAS denken Männer über Frauen, die beim 1. Date Sex haben!


LLG/ jw  
Die Lesernote:1/5 
Diese Seite bewerten: 


Was gibt’s Neues? 07/12/2016
News Liebe & Psychologie
Praktische Tipps
Video
Mach den Test: Wie viel "Girlboss" steckt wirklich in dir?
Ziemlich fies: Hier kommen 13 gemeine Ideen für die Rache an deinem Ex
Die Bedeutung der Kosenamen: DAS sagt es über dich aus, wenn du ihn "Schatz" nennst
Test: Bin ich wirklich bisexuell oder einfach nur neugierig?
Alle Liebe & Psychologie News sehen
Kein Sex - kein Grund zur Panik: So läuft dein Liebesleben wieder rund!
Lust auf Sex: Der (kleine) Unterschied zwischen Männern und Frauen
Warum Männer anders küssen als Frauen & weitere überraschende Fakten rund um den Kuss!
Erogene Zonen beim Mann: So bringt ihr ihn um den Verstand
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Liebe & Psychologie sehen
Umfrage: Was mögen Sie an sich?
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de