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Kommunikation: Dialoge und Diskussionen

 
Kommunikation: Dialoge und Diskussionen

So können Sie gegen Beziehungsstress vorgehen:

Fangen Sie damit an zu lernen, den Anderen zuzuhören, ihre Belange richtig zu verstehen, vielleicht sogar das Gesagte mit anderen Worten zu wiederholen.

Damit vermeiden Sie die Falle der vorgefertigten Antworten, ganz nach dem Motto "Ja, natürlich" oder "Ich habe jetzt keine Zeit". Formulieren Sie es positiv: "Ich mache das erst fertig. Aber danach kümmere ich mich natürlich darum". 

Stellen Sie offene Fragen, um eine Diskussion zu eröffnen. Sagen Sie lieber "Welche Hausaufgaben gab es heute?" statt dem üblichen "Hast Du Deine Hausaufgaben gemacht?".  

Sprechen Sie immer von "Ich" und nicht von "Du". Vermeiden Sie die Bemerkung "Du nervst mich total" und sagen Sie stattdessen lieber "Ich bin total genervt".




  
  


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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 28/12/2009
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Inhaltsverzeichnis Stressbewältigung im Alltag

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