Trend Downshifting: Lebe lieber einfach

 
Downshifting
In diesem Artikel
Downshifting

Haben Sie sich für das Jahr 2013 auch vorgenommen, sich weniger Stress zu machen? Wollen Sie sich stattdessen mehr Zeit für sich und die wirklich wichtigen Dinge im Leben nehmen? Willkommen im Club! Vielen von uns geht es wie dem sprichwörtlichen Hamster im Rad: Wir setzen uns tagein, tagaus unter Druck und glauben, immer perfekt funktionieren zu müssen. Ein toller Job, eine harmonische Beziehung, ein schickes Auto und dreimal Urlaub pro Jahr - all das glauben wir haben zu müssen, um ein erfülltes Leben zu führen. Ein ziemlich sportliches Vorhaben, wenn man es mal genauer betrachtet.

Um diese selbst gesetzten Standards erreichen bzw. halten zu können, rackern wir uns tagtäglich ab - Überstunden, Burnout und Stresssymptome inklusive. Letztlich bleibt dabei genau das auf der Strecke, worum es uns eigentlich geht: ein erfülltes Leben zu führen. Je höher der Lebensstandard, umso größer die Belastung, das weiß der Psychologe Benjamin Martens von psycheplus.de: "Nicht nur die Karriere, auch Familie und Freunde erfordern Zeit. Hinzu kommt der Aufwand, der nötig ist, um Haus, Garten, Auto und allerlei Statussymbole in Stand zu halten und zu nutzen." Die Lösung könnte deshalb 'Downshifting' heißen.

> Lesen Sie hier weiter: Downshifting - raus aus dem Hamsterrad!


Video: Wir haben nachgefragt: DAS denken Männer über Frauen, die beim 1. Date Sex haben!

  • Wir haben nachgefragt: DAS denken Männer über Frauen, die beim 1. Date Sex haben!
  • 'Ich liebe dich': Wer sagt es zuerst und wann? Wir haben bei Männern nachgefragt!
  • 10 Yippie-Momente, in denen wir uns direkt viel wohler fühlen


fr  
Veröffentlicht von
am 29/01/2013
Diese Seite bewerten: 


Was gibt’s Neues? 31/05/2016
News Liebe & Psychologie
Praktische Tipps
Video
Intensiv, lehrreich, gut: 11 Erfahrungen, die jeder in seinem Leben gemacht haben sollte
Dieser Test verrät es: Wie hoch ist dein Nerd-Faktor?
Akte Ex: Diese 5 Fragen solltest du dir UNBEDINGT stellen, bevor du deinen Exfreund wieder triffst!
Von Brazilian bis Wildwuchs: DAS sind die beliebtesten Intimfrisuren!
Alle Liebe & Psychologie News sehen
Kein Sex - kein Grund zur Panik: So läuft dein Liebesleben wieder rund!
Warum Männer anders küssen als Frauen & weitere überraschende Fakten rund um den Kuss!
Erogene Zonen beim Mann: So bringt ihr ihn um den Verstand
Nur Mut! 5 Tricks, mit denen du deinem Selbstbewusstsein einen Boost gibst!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Liebe & Psychologie sehen
Nachgefragt: Schönheits-OPs - Sinnvoll oder totaler Blödsinn?
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de