Trend Downshifting: Lebe lieber einfach
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Weniger Konsum für mehr Lebensqualität
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Weniger Konsum für mehr Lebensqualität


Wie also Geld einsparen, um weniger arbeiten zu können? Nun, zunächst sollten die eigenen Konsumgewohnheiten überprüft werden. Und das lohnt sich: "Einkaufen kostet Zeit und Geld“, sagt Benjamin Martens. "Damit lohnt sich Downshifting in diesem Bereich gleich doppelt." Deshalb nur einmal pro Woche in den Supermarkt gehen. Das Ziel: Bewusster und somit weniger kaufen. Eine gute Übung ist es auch, die Freizeit eine Woche lang kostenlos zu gestalten. Das ist anfangs gar nicht so einfach.

Und noch ein Gut sollte auf keinen Fall verschwendet werden: die eigene Zeit. Deshalb gilt für das Privatleben: Prioritäten setzen und nur das tun, wozu man wirklich Lust hat. Und auf wen man Lust hat. "Niemand sollte seine Zeit mit Menschen verplempern, die er nicht wirklich mag“, sagt der Experte. Und noch ein Tipp: Jeder sollte ab und zu einfach mal nichts tun, sich entspannen und eine kleine Auszeit gönnen. Egal, welchen Bereich Sie angehen und wo Sie 'downshiften', das Motto ist: Raus aus der Tretmühle und zurück ins 'echte' Leben! Das bringt mit Sicherheit mehr Erfüllung als jedes Frustshopping.


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Veröffentlicht von
am 29/01/2013
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