Kampf dem Schweinehund!

Sagen Sie Ihrem inneren Schweinehund den Kampf an und übernehmen Sie die Führung. Der Schweinehund kommt an die Leine. Komme, was wolle. Die gute Nachricht: Das mit dem Heißhunger wird ein Selbstläufer. Wer den Teufelskreis einmal durchbricht, dem wird es nach und nach leichter fallen, auch mal Nein zu sagen. Der Fastfood und Schoko-Jieper wird schwächer. Sie schaffen das. Und ab und an darf Schweinehund Bello dann auch mal raus.

• Was Sie nächstes Jahr wirklich mal tun sollten
• Seien Sie gut!
• Entspannen Sie sich!
• Spaß haben!
• Seien Sie unperfekt!
• Schenken Sie Liebe!
• Wider dem Shopping-Wahn!
• Kampf dem Schweinehund!
• Augen auf!