Top 5 der am besten
bewerteten Artikel
Schüttel deinen Speck! Mit Powerplate zur Traumfigur?
Leben mit HIV: "Das Laufen hat mir Kraft gegeben"
10 einfache Diät-Regeln: Jetzt nehmen auch Sie ab!
Zwei Stars, ein Geburtsjahr: Wer hat sich besser gehalten?
Alles gelogen: 5 Irrtümer rund um den flachen Bauch
Interview mit Laure Manaudou
Schwimmen ist in!
Überblick in Bildern



Wozu würden Sie unseren Leserinnen raten?

 
Wozu würden Sie unseren Leserinnen raten?
© Arena

Ich würde jedem raten die Sache langsam anzugehen. Es ist enorm wichtig den Organismus mit der Muskelarbeit und der sehr speziellen Atmung des Schwimmsportes vertraut zu machen. Übrigens verbrennt man beim Schwimmen viel Energie und, auch wenn das überraschend klingen mag: Man darf nicht vergessen ausreichend zu trinken! Essen sollte man vor dem Schwimmen allerdings eher weniger, denn das könnte schwer im Magen liegen. Und dann muss man geduldig sein. Denn das Training zahlt sich nicht sofort aus... Doch wenn man durchhält stellt man fest, dass man nach und nach doch ermutigende Fortschritte macht.




  
  

Video: Schön mit Snukieful: BB, CC & Foundation - was benutze ich wofür?

  • Schön mit Snukieful: BB, CC & Foundation - was benutze ich wofür?
  • Perfekt für den Strand: sommerlich-geflochtener Zopf mit Tuch

Veröffentlicht von der Fashion & Beauty-Redaktion
am 19/06/2006
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 10/12/2016
News Fashion & Beauty
Praktische Tipps
Video
Trotz dicker Kleidung NICHT dick aussehen: Mit diesen Styling-Tricks betont ihr eure Kurven
UGG Boots & Co. reinigen: So bekommst du deine Wildlederschuhe wieder richtig sauber!
Make-up-Tutorial: Smokey Eyes - Schritt für Schritt erklärt!
Beschenk dich selbst: Unsere Fashion-Lieblinge im Dezember (und sie sind gerade im SALE!)
Alle Fashion & Beauty News sehen
Styling-Tipps für Mollige und Mode, die schlank macht: So sehen eure Kurven umwerfend aus!
Welches Kleid für welche Figur? Das große Kleider 1x1
Haare glätten leicht gemacht: So werden deine Haare schonend glatt und seidig
Wie bekomme ich kräftige und gesunde Haare? Wir verraten euch die 6 besten Pflegetipps
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fashion & Beauty sehen
Paul Costelloe Fashion Show Video: London Fashion Week HW 2011
Alle Fashion & Beauty Videos sehen
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de