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Aufgedeckt: Christina Aguileras Schlank-Geheimnis

Veröffentlicht von Redaktion
Veröffentlicht am 7. November 2013

Die Pfunde purzelten ganz von alleine? Von wegen! Christina Aguilera folgte einem strengen Diät-Plan, um ihre überschüssigen Kilos zu verlieren.

Vor einigen Wochen noch hatte Christina Aguilera behauptet, die Pfunde wären bei ihr fast wie von selbst gepurzelt. Doch jetzt kam heraus, dass die Sängerin eine strenge Diät befolgte! Aguilera verzichtete auf Milchprodukte und Kohlenhydrate, um Gewicht zu verlieren. Die Sängerin nahm mehrere, kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu sich, kappte Milchprodukte und Kohlenhydrate - beides Energielieferanten - und machte zusätzlich "Krafttraining", um abzunehmen.

Ein Insider erzählt 'Yahoo': "Ihr Diätplan beinhaltete sehr kleine Portionen und ein sehr anstrengendes Krafttraining mit sehr kurzen Einheiten, die allerdings oft wiederholt wurden. Verboten waren Milchprodukte und Kohlenhydrate. Auf der Agenda stand viel Kokosnuss-Wasser, Kräutertees, Tofu, Sellerie, öliger Fisch und Käse. Aber der eigentliche Schlüssel dazu waren die fünf handgroßen Portionen am Tag."

Der Gewichtsverlust der 32-Jährigen wurde Anfang des Jahres offensichtlich. Das Selbstbewusstsein der hübschen Blondine soll sich seither gebessert haben. "Ihr Körper ist ihr sehr wichtig und ein Weg für sie, selbstbewusster zu werden - übergewichtig zu sein war nie etwas, womit sie leben konnte", berichtet der Insider weiter.

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