8. Beauty-Gebot: Nicht so viel duschen

Zuviel Duschen trocknet die Haut aus.

Viele Menschen duschen zu oft.

Unser Bedürfnis nach Sauberkeit lässt uns zum Teil mehrmals täglich unter die Brause steigen.

Doch: Dadurch wird die Haut empfindlicher und trockener, Allergien und Pickel können entstehen.

Falls Sie nicht auf das viele Duschen verzichten möchten, empfiehlt es sich rückfettende Dusch-Öle oder pH-neutrale Waschgels zu benutzen.

Anschließlich den Körper nur sanft trocken tupfen (nicht rubbeln!) und mit einer reichhaltigen Bodylotion eincremen.