Anti-Aging-Food: Beauty-Food für die Haut

Wahre Schönheit kommt bekanntermaßen von innen – da spielt natürlich auch die Ernährung eine wichtige Rolle. Eine schöne, straffe Haut verdanken wir vor allem den Nahrungsmitteln, die wir zu uns nehmen: Anti-Aging-Food!
 

Tofu, Leinöl, Haferflocken, Joghurt, Äpfel, Karotten... Wussten Sie, dass viele Gesundmacher auch echte Schönmacher, ja gar wahrhaftige Jungbrunnen für unsere Haut sind? Nein? Dann haben wir jetzt eine gute Nachricht für Sie: Das so genannte Anti-Aging-Food oder Beauty-Food kann durchaus mit Hightech-Cremes mithalten. Denn bestimmte Nahrungsmittel liefern der Haut exakt die Nährstoffe, die sie benötigt, um den Alterungsprozess zu verlangsamen. 

Inhaltsverzeichnis Anti-Aging-Food: Essen Sie sich schön ▼

• Smart Food, gesund essen, sich schön essen, beauty Food
• Ananas - Fettverbrenner
• Brokkoli - Anti Aging
• Karotten - Betacarotin - Sonnenschutz
• Leinöl - trockene Haut
• Lachs - Hautkrankheiten
• Avocado - Energie
• Äpfel - kalorienarme Fitmacher
• Mandeln - Reine Haut
• Blaubeeren - Kollagenaufbau
• Tofu - Herpes
• Salat - Entwässerung - Krebsvorbeugung
• Camenbert - glatte Haut
• Tomaten - Krebs, Herzerkrankungen
• Hülsenfrüchte - makrobiotische Kost
• Weizengrassaft - Reinigung
• Haferflocken - Kohlenhydrate
• Joghurt - Knochen, Zähne
• Mango - Augen
• Reis - Entschlackung, Haare, Nägel