Smart Food, gesund essen, sich schön essen, beauty Food

Hätten Sie gedacht, dass Kiwis Pigmentflecken vorbeugen können?

Ihr Vitamin C hemmt das Enzym Tyrosinase, das bei der Bildung der Pigmentstörung eine wichtige Rolle spielt.

Dadurch kann die Melaninproduktion verlangsamt werden, was wiederum Altersflecken verblassen lässt. Gute Vitamin-C-Lieferanten sind neben Kiwis auch Zitronen.

 

Inhaltsverzeichnis Anti-Aging-Food: Beauty-Food für die Haut ▼

• Anti Pigmentflecken
• Ananas - Fettverbrenner
• Brokkoli - Anti Aging
• Karotten - Betacarotin - Sonnenschutz
• Leinöl - trockene Haut
• Lachs - Hautkrankheiten
• Avocado - Energie
• Äpfel - kalorienarme Fitmacher
• Mandeln - Reine Haut
• Blaubeeren - Kollagenaufbau
• Tofu - Herpes
• Salat - Entwässerung - Krebsvorbeugung
• Camenbert - glatte Haut
• Tomaten - Krebs, Herzerkrankungen
• Hülsenfrüchte - makrobiotische Kost
• Weizengrassaft - Reinigung
• Haferflocken - Kohlenhydrate
• Joghurt - Knochen, Zähne
• Mango - Augen
• Reis - Entschlackung, Haare, Nägel