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Gesichtsgymnastik-Übungen
Schnute ziehen, Zunge rausstrecken, Nase rümpfen: Klingt nach lustigem Grimmassenschneiden, ist tatsächlich aber gut für Ihre Ausstrahlung. Denn Gesichtsgymnastik verbessert mit den richtigen Übungen die Durchblutung und den Lymphfluss der Haut.
Alternative zu Botox, Fillern und Co.?
Markante Falten lassen sich auch mit Gesichtsgymnastik-Übungen nicht wegzaubern. Das Spiel mit den Gesichtsmuskeln wird keine Wunder gegen die biologische Uhr vollbringen.
Doch Gesichtsgymnastik wird Ihr Selbstvertrauen stärken, indem Sie den Alterungsprozess nicht einfach hinnehmen, sondern aktiv versuchen, ihn zu verlangsamen. Denn Gesichtsgymnastik erhält die gesunde Spannkraft der Gesichtshaut und sorgt für einen lebendigen Gesichtsausdruck.
Und: Gesichtsgymnastik entspannt, bewirkt eine seelische Ausgeglichenheit und baut Stress ab. Und das allein lässt Sie schon besser aussehen! Wir zeigen Ihnen Übungen für Hals und Kinn, für den Mund, die Lippen und die Wangen.
Bilder: © TRIAS Verlag
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