Mitesser entfernen

Die schlechte Nachricht: ein Wundermittel, das Mitesser für immer verschwinden lässt, gibt es nicht. Die gute: mit regelmäßiger Pflege kann man sie in den Griff bekommen und das eigene Hautbild deutlich verbessern.

Die häufigste Ursache für Mitesser ist ein hormonelles Ungleichgewicht. Es gibt Mythen über alle möglichen Mittelchen, die Mitesser über Nacht austrocknen lassen sollen. Die Wirkung von beispielsweise Zahnpasta oder Alkohol als Mitesser-Killer ist nicht nur unbewiesen, diese Mittel können die Haut zudem schädigen, deshalb sollten Sie davon lieber die Finger lassen. Wirklich hilfreich für eine Verbesserung des Hautbildes ist nur eine konsequente aber schonende Hautpflege.

Mitesser entfernen mit Kosmetika

Abziehstreifen, Gels, Peelings, Cremes ... Der Kosmetikmarkt bietet eine große Auswahl an Produkten, die helfen sollen, Mitesser zu entfernen. Was für den einen die Lösung ist, kann beim anderen völlig wirkungslos bleiben, deshalb hilft nur, auszuprobieren, wie die eigene Haut reagiert.

Wichtig ist das abendliche gründliche Abschminken, grundsätzlich sollte die Haut aber nicht zu häufig gereizt werden. Eine Reinigung morgens und abends ist völlig ausreichend, dazwischen sollte eine feuchtigkeitsspendende Tagescreme ohne Öl verwendet werden, die die Haut nicht zusätzlich verstopft. Für die Reinigung empfiehlt sich ein sanftes Waschgel, es sollte seifenfrei und ph-neutral sein.

Peelings können bei regelmäßiger Anwendung zu einer besseren Durchblutung und einem feineren Hautbild führen. Sie sollten nicht mehr als zwei Mal wöchentlich, dafür aber über einen längeren Zeitraum angewendet werden.

Mitesser entfernen durch gesunde Lebensführung

Stress, Schlafmangel, Zigaretten- und Alkoholkonsum und fettiges Essen haben einen starken Einfluss auf die Haut. Besonders Nikotin verschließt die Poren und lässt die Haut zudem schnell altern. Wer eine zeitlang auf Genussmittel verzichtet, kann schon nach wenigen Wochen eine deutliche Verbesserung des Hautbildes erkennen. Ebenso wichtig ist regelmäßige Entspannung nach stressreichen Phasen, damit der Körper sich regenerieren kann. Viel Bewegung an der frischen Luft sorgt zudem für eine gute Durchblutung und Sauerstoff-Versorgung der Haut.

Mitesser entfernen durch Ernährung 

Es gibt verschiedene Mineralien und Vitamine, die für ein gesundes Hautbild wichtig sind. Der beste Weg, genügend Zink, Biotin, Eisen und Vitamin C aufzunehmen, ist über eine allgemein ausgewogene Ernährung. Täglich frisches Obst, Gemüse und Vollkornprodukte und gelegentlich Fleisch und Fisch sollten einen abwechslungsreichen Speiseplan ergeben. Wichtig ist eine fett- und zuckerarme Ernährung und gute Flüssigkeitsversorgung. Zwei bis drei Liter Wasser oder ungesüßter Tee am Tag sind ideal für eine gute Haut.

Mitesser entfernen mit Hausmitteln

Anwendung: Teebaumöl kann direkt auf die betroffene Hautstelle aufgetragen werden, entweder pur, verdünnt mit Wasser oder in Form von Teebaumölcremes. Drei Mal täglich mit einem Wattepad auftragen. Nach ein paar Tagen sollte eine Verbesserung des Hautbildes zu erkennen sein.

Zink: Zink wird für verschiedene Stoffwechselprozesse benötigt, ist wichtig für die Wundheilung, hemmt Entzündungen und vermindert die Talgproduktion. Da der Körper ihn nicht speichern kann, muss er regelmäßig von außen zugeführt werden.

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt eine Tagesdosis von 15mg Zink. Gute Zink-Quellen sind Käse, Geflügel und Fleisch, Getreide, Hülsenfrüchte und Gemüsesorten wie Brokkoli.

Anwendung: Zink kann durch die Nahrung, in Form von Tabletten oder als Salbe angewandt werden. Eine ausreichende Versorgung kann das Hauptbild verbessern und die lokale Anwendung von Zinkcremes hilft, Akne-Narben verheilen zu lassen.

Heilerde: Heilerde entzieht der Haut Talg und Giftstoffe, versorgt sie mit Mineralien und fördert gleichzeitig die Durchblutung. So entfernt sie nicht nur Mitesser, sondern sorgt für einen rosigen Teint.

Anwendung: Um Mitesser zu entfernen, wird Heilerde regelmäßig als Maske aufgetragen. Man kann das Heilerde-Pulver mit Wasser oder Kamillentee mischen und den klebrigen Brei auf die betroffenen Stellen auftragen. Um vollständig zu trocknen, sollte die Maske 30 Minuten einwirken. Anschließend mit warmem Wasser restlos abspülen.

Mitesser entfernen im Alltag