Pickel

Pickel sorgen auch nach der Pubertät noch für Frust

Das Leben ist hart und absolut ungerecht: Kaum ist man seine Teenie-Haut los und plant bereits den Kauf einer Antifalten-Pflege, tauchen wieder Pickel und Mitesser im Gesicht auf. Zu den ersten kleinen Fältchen gesellen sich also noch die Hautprobleme, die man schon mit Fünfzehn nicht leiden konnte: Pickel und Mitesser.

Doch Hautunreinheiten jenseits der Pubertät sind inzwischen keine Seltenheit mehr. Umweltfaktoren wie Stress, aber auch falsche Pflege können Unreinheiten auslösen. Wir erklären, wie die Haut wieder mit sich ins Reine kommt.

Pickel? Erkennen Sie die Ursachen

> Zu viel Pflege
Wenn trotz sorgfältiger Pflege Pickel und Mitesser unkontrollierbar sprießen, hilft oft ein beherztes „weniger ist mehr“. Denn durch die große Auswahl an Kosmetik geraten immer mehr Frauen in einen Pflege-Teufelskreis. Sie cremen und schmieren viel zu viel - ohne richtige Pflegestrategie und ohne den eigenen Hauttyp zu berücksichtigen. Die Haut reagiert auf diese „Falsch-Pflege“ mit Unreinheiten. Wird als Reaktion darauf dann noch das Reinigungsprogramm intensiviert, spielt sie völlig verrückt. Zu starke Entfettung lässt die Pickel nämlich erst recht gedeihen.

Irgendwann hilft nur noch die Null-Diät: Verzichten Sie über ein bis zwei Wochen auf Cremes und Make-up. Wussten Sie, dass lauwarmes Wasser und ein sauberer Waschlappen ausreichen, um die Haut von Schmutz zu befreien? In dieser Zeit wird sich das Hautbild zunächst verschlechtern und dann verbessern. Anschließend können Sie Ihrer Haut wieder ein Pflegeprogramm gönnen - aber mit System! Falls Sie unsicher sind: Holen Sie bei einer Kosmetikerin oder Ihrem Dermatologen Rat. Diese Experten können entscheiden, ob die Null-Diät für Sie das Richtige ist.

> Die Hormone spielen verrückt
Haben Sie die Pille abgesetzt? Sind Sie schwanger? Haben Sie Ihre Tage? Wenn Sie eine dieser Fragen mit ‚Ja‘ beantwortet haben, könnte das die Ursache für Ihr Hautproblem sein. Unsere Haut ist nämlich ein Sensibelchen und reagiert besonders empfindlich auf Hormonumstellungen im Körper.

Gerade Frauen betrifft dieses Problem, denn bei Ihnen ändert sich das Zusammenspiel der Hormone ständig. Schon die hormonellen Veränderungen im Verlauf des weiblichen Zyklus genügen manchmal, um Unreinheiten im Gesicht, auf Dekolleté oder Rücken auf den Plan zu rufen. Gegen diese Ursache hilft neben konsequenter und richtiger Pflege ein Abklären des Hormonhaushalts beim Haus- oder Frauenarzt.

Eine falsche Pflege kann Pickel auslösen

> Neue Beauty-Routine
Das Angebot an Pflegeprodukten für unsere Haut ist kaum mehr zu überblicken. Cremes, Lotionen, Seren - was sich in den Regalen der Drogerien und Parfümerien stapelt, verlockt zum Kauf und dazu, seinem Pflegeprodukt untreu zu werden.

Kommt eine neue Creme auf den Markt, wird die alte abgesetzt. Die Haut muss sich dann von jetzt auf gleich mit neuen Inhaltsstoffen auseinandersetzen, die sie vielleicht nicht einmal besonders gut verträgt.

Unreinheiten können die Folge sein. Wer seine Haut mit immer neuen Substanzen durcheinanderbringt, braucht sich also über Pickel und Mitesser nicht wundern. Achten Sie außerdem darauf, dass Ihre Beauty-Produkte „nicht komedogen“ sind - also die Poren nicht verstopfen.

Gerade wenn Ihre Haut fettig ist, sollten Sie Pflegeprodukte und Make-up nach diesem Kriterium auswählen. Achten Sie auf die Produktbeschreibung. Nicht komedogene Kosmetik ist in der Regel gekennzeichnet.

Pickel-Faktor Stress
Stress stresst auch die Haut. Unsere äußere Hülle zeigt unserer Umwelt oft mit Pickeln, Mitessern und Rötungen, dass wir unter Strom stehen - zu oft und zu lange. Denn Stress löst im Körper die Produktion von Botenstoffen aus, die die Prozesse in der Haut durcheinanderbringen können. Bei manchen Menschen regt er die Produktion der Talgdrüsen an und hemmt die Fähigkeit der Haut, sich gegen Keime von innen und außen zur Wehr zu sehen.

Gründliche Reinigung ist ein Muss

Das Gesicht glänzt auf einmal fettig und wirkt fahler als sonst. Hautunreinheiten sind die logische Konsequenz dieser Veränderungen. Sie ahnen es schon: Das einzige was - begleitet von konsequenter Pflege - wirklich hilft, ist: Sorgen Sie für aktive Entspannung und fahren Sie langfristig Ihr Stresslevel herunter. Dann kommt nicht nur Ihre Haut, sondern Ihre ganzer Körper wieder ins Gleichgewicht.

Leiden Sie nicht zu lange unter Ihren Pickeln
Unreine Haut ist hartnäckig. Sind die Pickel und Mitesser erst einmal da, lassen sie sich nur durch die konsequente und richtige Pflege wieder vertreiben. Das braucht etwas Zeit. Außerdem sollten die Ursachen abgeklärt werden. Auch nach einer Hormonumstellung (beispielsweise beim Absetzen der Antibabypille oder bei Schwangerschaft) braucht die Haut oft mehrere Monate, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Wenn die oben genannten Auslöser für Hautunreinheiten auf Sie nicht zutreffen oder wenn Sie häufig entzündliche Pickel plagen, sollten Sie sich von einem Hautarzt beraten lassen. Er kann entscheiden, welche Therapie für Sie geeignet ist.
Sie selbst helfen Ihrer Haut am besten mit der richtigen Pflege.

Verwenden Sie eine Reinigungs- und Pflegeserie für unreine Haut, die auf Ihren Hauttyp abgestimmt ist. Denn nicht nur fettige Haut, auch trockene Haut kann unrein sein. Beide Hauttypen haben aber unterschiedliche Pflegebedürfnisse. Auf Ihrem Weg zu reiner Haut können Sie auch einfache Hausmittel unterstützen. Welche das sind, lesen Sie auf der folgenden Seite.