Die 15 wichtigsten Sommer-Beauty-Fragen |
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Bei der Wahl des richtigen Lichtschutz-faktors sollten Sie auf zwei Faktoren achten:
Faktor 1: Hauttyp
Besonders Hellhäutige haben höchstens zehn Minuten Eigenschutzzeit der Haut. Sonnen-empfindliche etwa 20 Minuten, normal Bräunende eine halbe Stunde. Bei südländisch-dunkler Haut ist die Spanne noch rund zehn Minuten länger.
Wichtig: Der Lichtschutzfaktor verlängert die Eigenschutzzeit der Haut. Er garantiert jedoch keinen 100prozentigen Schutz vor den schädlichen Folgen der Sonne wie vorzeitige Hautalterung und Hautkrebs. Selbst mit Lichtschutzfaktor 50 + sollten Sie nicht den ganzen Tag in der Sonne verbringen und immer wieder Pausen im Schatten einlegen.
Faktor 2: UV-Index
Dieser Wert gibt die Intensität der UV-Strahlung wieder. In Deutschland erreicht der UV-Index Werte zwischen 0 und 9. In südlichen Ländern und Tropenregionen können Werte bis 12 erreicht werden. Vereinfacht läßt sich der UV-Index einteilen in: niedrig, mäßig, hoch und sehr hoch. Vereinfacht ausgedrückt brauchen auch Menschen, die normal Bräunen in Gegenden mit sehr hohem UV-Indesx (Strand, Gletscher) höheren Lichtschutzfaktor als beim Sonnenbaden im heimischen Garten.
Sie wollen es noch genauer wissen? Ermitteln Sie Ihren benötigten Lichtschutzfaktor hier. Test
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