 Gut geschützt steht dem Sonnenbad nicht im Weg © Avène |
Wärmende Sonnenstrahlung und Bewegung an der frischen Luft sind gesund und entspannend Körper und Geist. Egal ob beim Wandern in den Alpen, auf Nilkreuzfahrt oder am heimischen Baggersee - wer Sommerurlaub plant, sollte IHN nicht vergessen: den Sonnenschutz!
Urlaub macht schön! Es gibt kaum ein besseres Konditionstraining als Joggen oder Spaziergänge am Strand. Barfuß laufen, vor allem im warmen Sand, aktiviert die Durchblutung und sorgt zusätzlich für schöne Füße. Im Urlaub kann man endlich mal wieder ungestört die Seele baumeln lassen. Vorausgesetzt, man wird nicht von einem Sonnenbrand geplagt. Um Sonnenbrand, Hautalterung und Hautkrebs vorzubeugen, ist es wichtig, einen hauttypgerechten Sonnenschutz zu verwenden.
Wir sagen Ihnen, wie Sie Ihre Haut gesund bräunen, worauf Sie beim Eincremen und beim Sonnencreme-Kauf achten müssen: Sonnenschutz: Gesund bräunen
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