Trockene Haut im Winter: Das Beauty-Programm

Winterspaziergänge machen Spaß - wenn die Haut gut geschützt ist

Klirrende Kälte draußen, warme Heizungsluft drinnen - der Winter macht unserer Haut zu schaffen. Wie ein ausgedörrter Boden im Sommer bekommt auch unsere Haut kleine Risse, wenn es ihr im Winter an Feuchtigkeit und Fett mangelt. Die richtige Pflege setzt dieser winterlichen Dürreperiode ein Ende: Wir erklären, welche Wirkstoffe trocken Winterwangen und rissige Haut an den Händen wieder geschmeidig werden lassen. Hier kommt unser Beauty-Programm für Winter!

Kälte-Angriff auf den Schutzschild der Haut
Warm - kalt - warm: Der ständige Temperaturwechsel zwischen drinnen und draußen bringt die Haut im Winter aus dem Takt. Hinzu kommt: Winterluft ist trocken. Sie entzieht der Haut Feuchtigkeit wie ein Schwamm. Die Folge: Die Haut wirkt stumpf, fühlt sich rau an und bekommt feine Trockenheitsfältchen.

Eine Mischung aus Fetten und Wasser in der obersten Hautschicht sorgt normaler Weise dafür, dass es erst gar nicht soweit kommt. Doch der sogenannte Hydrolipidmantel bekommt bei Temperaturen unter 8 Grad Celcius Probleme. Dann drosselt die Haut nämlich ihre Fettproduktion drastisch. Nimmt das schützende Hautfett ab, kann verstärkt Feuchtigkeit aus den Zellen darunter entweichen. Fett- und Feuchtigkeitsmangel können die Haut schließlich so sehr schwächen, dass Keime eindringen und Entzündungen hervortreten. Ein Grund dafür, dass Ekzeme im Winter häufiger auftreten als im Sommer.

Das braucht sensible Winterhaut
Die zwei Fs - Fett und Feuchtigkeit - retten die trockene, rissige Haut im Winter. Genauer: Lipide und feuchtigkeitsbindende Substanzen. Sie bringen die Haut wieder ins Gleichgewicht und stärken ihre Widerstandskraft.

Vor allem im Freien braucht die Haut Schutz

> Setzen Sie auf reichhaltigere Pflege

Von Zusatzpflege kann Winterhaut gar nicht genug bekommen. Reichhaltige Feuchtigkeitsmasken stärken ihren Schutzmantel und füllen ihre Wasserspeicher wieder auf. Einmal pro Woche dürfen Sie damit auf dem Sofa entspannen. Auch Gesichtsmassagen mit Mandel- oder Arganöl tun trockener Winterhaut gut. Keine Angst vor Hautglanz: Sparsam dosiert, ziehen diese Öle rückstandslos ein.

So einfach können Sie eine reichhaltige Maske selbermachen: 1 TL Feuchtigkeitscreme mit Inhalt einer Vitamin E-Kapsel verrühren, auftragen, zehn Minuten einwirken lassen, aufnehmen.

> Winterspaziergang? Schützen Sie die Haut
Wenn strahlendblauer Himmel und gleißend-weiße Schneelandschaften uns im Winter nach draußen locken, ist unsere Haut besonders gefordert. Die Kälte und die UV-Strahlung setzen ihr zu. Couperose-anfällige Haut ist dann besonders gefährdet.
Cremen Sie Ihre Haut vor dem Spaziergang oder der Rodel-Tour gut ein. Spezielle Wintercremes oder so genannte Cold Creams bilden eine Barriere aus Ölen und Wachsen gegen die Sonne und den kalten Wind. Nehmen Sie die Creme nach dem Spaziergang wieder ab. In beheizten Räumen kommt es sonst zu einem Wärmestau in der Haut.


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