Vitamine: Multitalente für die Haut

"Jede Haut profitiert von Vitaminen", weiß Dr. Martina Till, Leiterin Medizin bei frei Apothekenkosmetik. Vor allem Vitamin A, E, C, B3 und Provitamin B5, das Panthenol, sind für die Hautpflege von Bedeutung und können - auch ohne spezielle Hilfsstoffe - bis in die tiefste Schicht der Epidermis vordringen. Ihr großes Manko: Vitamine sind Sensibelchen in Sachen Haltbarkeit. Darum kommen sie bei Kosmetik in stabilisierter Form zum Einsatz: Vitamin A und E heißen auf der Verpackung einer Creme darum Retinol bzw. Tocopherolacetat. Dr. Martina Till rät: "Da bestimmte Vitamine lichtempfindlich sind und durch Luftsauerstoff zerstört werden, ist es wichtig, vitaminhaltige Kosmetika immer im verschlossenen Tiegel an einem lichtgeschützten Ort aufzubewahren."

Wie kommt das Vitamin in die Creme?

Vitamine in Kosmetik können aus natürlichen Quellen wie pflanzlichen Ölen stammen oder im Labor produziert worden sein. Unserer Haut ist es letztlich egal, ob künstliches Vitamin, solange die kleinsten chemischen Bausteine mit dem natürlichen Vorbild identisch sind. Der Vorteil synthetischer Vitamine: Sie können höher konzentriert werden, als dies bei natürlichen Vitaminen möglich ist. "Vitamin A lässt sich zum Beispiel auf natürlichem Wege nur in geringen Mengen gewinnen", weiß Dr. Martina Till. Eine Überdosierung von Vitaminen über Kosmetik ist übrigens so gut wie ausgeschlossen.

Warum Vitamin-Kosmetik - reichen die Vitamine im Essen nicht?
Wer Vitamine über das Essen zu sich nimmt, führt sie dem Körper als Gesamtsystem zu. Davon profitiert natürlich auch die Haut. Doch nur ein Bruchteil der aufgenommenen Vitamine kommt auch bei ihr an. Mit Vitamin-Kosmetik lässt sich die Zufuhr von Vitaminen in die Haut wesentlich erhöhen - und damit auch die positive Wirkung der Vitalstoffe.

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