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Gute Vorsätze fürs neue Jahr: Wie wird Ihr Jahr 2011?

Ihr Jahr 2011: Endlich Zeit für mich!

 

Ihr Jahr 2011: Endlich Zeit für sich haben! © Rue Princesse - Ihr Jahr 2011: Endlich Zeit für mich!
Ihr Jahr 2011: Endlich Zeit für sich haben! © Rue Princesse
Ihre Einstellung
Ihr Bedürfnis: Sich um sich selbst kümmern, sich belohnen, verwöhnen und genießen. Sie haben festgestellt, dass eine fröhlich gesunde Portion Egoismus der Schlüssel zum Glück ist. Und diese Kenntnis setzen Sie im neuen Jahr um: Ihre Bedürfnisse werden Priorität! Ganz genau: Das Zentrum Ihres Lebens... sind Sie.

Ihr Programm
Sie werden sich gönnen, was Ihnen Freude macht, sich Zeit und Energie für sich selbst nehmen - und zwar ohne schlechtes Gewissen. Die Anderen werden das schon irgendwie verkraften, wahrscheinlich besser als Sie denken. Also keine falsche Bescheidenheit: Schenken Sie sich die traumhafte It-Bag mit dem skandalösen Preis, auch wenn sie in 4 Monaten sicher wieder "out" sein wird. Wenn es Ihnen wirklich Freude bereitet....
"Warum setzen Sie nicht für jeden Monat eine Art "Wohlfühl-Budget" fest, das Sie nur für die kleinen - und garantiert unnötigen - Freuden des Lebens ausgeben (Shopping, Frisör, Ausgehen, etc.)?", schlägt die Psychologin vor.
Und vor allem: KEINE SCHULDGEFÜHLE! "Sich um sich selbst kümmern bedeutet generell, dass man sich dementsprechend auch besser um seine Mitmenschen kümmert. Denn wenn man einmal Freude und Energie getankt hat, ist man auch anderen gegenüber viel hilfsbereiter." Wenn das mal kein guter Grund ist, sich eine Freude zu machen!

Aber Vorsicht...
Bleiben Sie nicht in der "Ich, ich, ich"-Phase stecken! Um nicht in die verführerische Nabelschau-Falle zu geraten, müssen Sie weiterhin ein offenes Ohr für Andere behalten: "Sie können Ihrem Umfeld vertrauen, dass es Sie im Notfall garantiert zur Ordnung ruft", erklärt die Psychotherapeutin. Wenn Ihr Partner patzig wird und Ihre Freundinnen Ihnen vorwerfen, dass Sie keine Zeit mehr für sie haben.... ist das ein eindeutiges Zeichen dafür, dass Sie es mit Ihrer Eigenliebe etwas zu gut gemeint haben!


Außerdem auf goFeminin.de:
>
Gute Vorsätze: Was erwarten die Männer von uns?
> Der Test: Halten Sie sich an Ihre guten Vorsätze?
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Fragen:

Profile: Ihr Jahr 2011: Endlich Zeit für mich!

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Veröffentlicht von der Liebe & Psychologie-Redaktion
am 03/01/2011
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