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Selbstreflexion

 
Selbstreflexion

Machen Sie es sich einen Augenblick auf dem Sofa gemütlich (das dauert nur ein paar Minuten, ist aber extrem wichtig) und denken Sie darüber nach woher der Stress und die Angst kommen, die Sie so quälen. Denn „Angst“ ist genau der richtige Ausdruck für dieses Gefühl, das Ihnen die verstreichende Zeit vermittelt.

Zu den Problemen, die Ihr Verhältnis zur Zeit prägen, gehört zunächst die Unfähigkeit die Zeit ganz einfach zu genießen.

Der Schlüssel: widmen Sie jeder Angelegenheit die Zeit, die sie erfordert.

Zu Beginn ist das alles andere als einfach, denn die Fähigkeit die Zeit zu genießen ist nicht jedem gegeben... Doch nach und nach werden Sie feststellen, dass Sie Ihrem Zeitplan immer weniger hinterherhinken. Der sich unaufhörlich drehende Zeiger auf der Wanduhr wird Ihnen dann bei weitem nicht mehr so bedrohlich erscheinen.

Behalten Sie im Kopf, dass "Zeit einteilen" und "Zeit beherrschen" nicht dasselbe
ist. Wenn Sie Ihren Zeitplan richtig organisieren werden Sie Ihre Lebensqualität verbessern. Sie müssen an sich arbeiten, über Ihre Lebensweise nachdenken und die richtigen Schlussfolgerungen daraus ziehen.
Es handelt sich dabei um einen grundlegenden Schritt, der Sie zweifelsohne weiter bringen wird.




  
  


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Veröffentlicht von der Liebe & Psychologie-Redaktion
am 19/10/2008
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