Psycho-Test
Die Zeit - Freund oder Feind?
Überblick in Bildern

Eine praktische Übung

 
Eine praktische Übung

Sie möchten den Stress und die Zeit im Allgemeinen in den Griff bekommen? Die folgende Übung ist ganz einfach und wird Sie nur ein paar Minuten kosten...

Erstellen Sie eine Liste Ihrer Zeit-Diebe.
Notieren Sie die Elemente, die Ihnen viel Zeit rauben, z.B. unvorhergesehene oder unnötig lange Telefonate, Ihre Kollegen, die Ihnen stundenlang ihre persönlichen Probleme erzählen, die viel zu häufigen oder schlecht vorbereiteten Sitzungen, die Abwesenheit eines organisierten Arbeitsplans, die Unfähigkeit zu delegieren oder nein zu sagen...
Diese Liste können nur Sie allein kürzen! Wiederholen Sie die Übung sobald Sie wieder einmal das Gefühl haben, dass die Zeit zu schnell vergeht!!!




  
  


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Veröffentlicht von der Liebe & Psychologie-Redaktion
am 19/10/2008
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