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Eine praktische Übung

 
Eine praktische Übung

Immer mehr erledigen als nötig ist und an alle Eventualitäten denken, die eintreten könnten. So lautet Ihr Credo! Und das ist furchtbar anstrengend. Die folgende Übung wird Ihnen dabei helfen den Fuß vom Pedal zu nehmen!

Auf die Uhr verzichten
Verstecken Sie Ihre Uhr und notieren Sie von Zeit zu Zeit gefühlsmäßig die Uhrzeit. Vergleichen Sie anschließend die notierte Zeit mit der reellen Uhrzeit. Sie werden feststellen, dass Sie die Dinge nach und nach im "Jetzt" erledigen und nicht mehr stets an die Zukunft denken.




  
  


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Veröffentlicht von der Liebe & Psychologie-Redaktion
am 19/10/2008
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