Der große Stress-Test: Dünnhäutig oder Nerven wie Drahtseile?

Sensibelchen

 

 - Sensibelchen
Ihre Nerven liegen manchmal ganz schön blank, so dass Sie sich in Stresssituationen oft mit Kopfschmerzen oder Verspannungen durch den Tag schleppen. Nicht selten schlagen Ihnen die Anspannungen auch wortwörtlich auf den Magen!

Auslöser für diese extreme Anspannung sind häufig unklare Verhältnisse oder Situationen, die Sie tagein, tagaus grübeln lassen, ohne dass Sie sich selbst die Chance geben, zur Ruhe zu kommen. Das kann nicht nur ein heftiger Streit mit dem Partner sein, auch ungeklärte Probleme im Job oder zu hohe Anforderungen, die Sie an sich selbst stellen, können der Auslöser sein.

Unser Tipp: Schaffen Sie sich regelmäßige Momente der Entspannung! Ein wöchentlicher Yogaabend, ein Spaziergang am Abend oder die Laufrunde mit einer Freundin helfen Ihnen, Ihre Nerven zu stärken. Und verabschieden Sie sich von dem Gedanken, dass alle stets Höchstleistungen von Ihnen erwarten, das setzt Sie nur unter Druck!


Lesen Sie auch auf gofeminin.de:
> Test: Wie mutig gehen Sie durchs Leben?
> Dinge, die Männer an Frauen bewundern




  
  


Fragen:

Profile: Sensibelchen

Video: Wer hätte das gedacht? Das sind die Top 5 Sexfantasien von Frauen

  • Wer hätte das gedacht? Das sind die Top 5 Sexfantasien von Frauen
  • Die besten Sprüche & Zitate über die schönste Nebensache der Welt!

Veröffentlicht von
am 12/07/2012
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Der große Stress-Test

Was gibt’s Neues? 23/10/2017
News Liebe & Psychologie
Praktische Tipps
Video
Was Männer sich wünschen: Diese Eigenschaften braucht eine Traumfrau
Weil Mama die BESTE ist: Die schönsten Mutter-Sprüche
Ich statt wir: Wie du in einer Langzeitbeziehung du selbst bleibst
Endlich zufriedener sein: Die 5 besten Tipps gegen Perfektionismus
Alle Liebe & Psychologie News sehen
Solltest du kennen: 10 Fakten über den Menstruationszyklus und die Periode
Wenn Sex zum Krampf wird: Was genau ist Vaginismus und was hilft dagegen?
Auf den Punkt gebracht: Alles, was du über den G-Punkt wissen musst!
Komplett ausgebrannt: Burnout-Syndrom erkennen & vermeiden
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Liebe & Psychologie sehen
Nachgefragt: Was steckt hinter Beziehungsunfähigkeit?
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de