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Der Cunnilingus ist eine sehr intime Liebkosung, bei der die äußeren weiblichen Geschlechtsteile mit dem Mund stimuliert werden. Hier erfahren Sie mehr über den Oralsex für die Frau:
Ein zärtliches Vorspiel
Der Cunnilingus ist das weibliche Pendant der Fellatio. Das Wort kommt aus dem Lateinischen und setzt sich aus "cunnus"
(die weibliche Scham) und "lingere" (lecken) zusammen. Bei dieser oralen Sextechnik werden die Scham, die Klitoris und der Scheideneingang mit der Zunge, den Lippen und dem Mund stimuliert. Diese Zärtlichkeiten lösen sehr intensive Lustgefühle aus, die bis zum Orgasmus führen können.
Die Technik
Häufig geht dem Cunnilingus ein Streicheln mit der Hand voraus, durch welches das Verlangen geweckt wird. Anschließend wandert Ihr Partner mit dem Mund zu Ihren äußeren Geschlechtsteilen und beginnt Sie dort zu küssen. Alle Verwöhnmethoden sind möglich: Er streift, küsst, knabbert, saugt, leckt... Ein leichtes Ansaugen ist oft besonders wirkungsintensiv. Scheuen Sie sich nicht, Ihrem Partner konkrete Vorschläge zu machen, denn das ist die beste Möglichkeit, um ihm mitzuteilen, was Sie mögen.
Die sensiblen Körperstellen
Der empfindlichste Punkt ist die Klitoris und insbesondere ihre Eichel. Das ist der magische kleine Knopf im vorderen Bereich Ihrer Geschlechtsteile, der von den Falten der inneren Schamlippen verdeckt wird. Aber auch die anliegenden Zonen sind eine kleine Entdeckungsreise wert, weil sie zahlreiche Lustsensoren enthalten: die inneren Schamlippen, der Scheideneingang und eventuell sogar die Umgebung des Afters. Erklären Sie das auch Ihrem Partner.
Die unterschiedlichen Positionen
Der Cunnilingus kann in verschiedenen Stellungen ausgeführt werden. Hier finden Sie die wichtigsten Techniken auf einen Blick:
- Die Frau liegt mit angewinkelten oder gespreizten Beinen auf dem Rücken, ihr Partner liegt oder kniet mit dem Kopf zwischen ihren Beinen zu ihren Füßen. Das ist die traditionelle Stellung.
- Die 69er-Position: Mann und Frau liegen umgekehrt jeweils mit dem Kopf zu den Füßen des Partners. Der Mund befindet sich auf Geschlechtshöhe und die Frau praktiziert während des Cunnilingus eine Fellatio, so dass beide Partner von der Lust profitieren.
- Die Frau sitzt über dem Gesicht ihres Partners. In diesem Fall ist auch eine Penetration mit der Zunge möglich.
- Die Frau steht und der Mann sitzt oder kniet. Allerdings ist die Klitoris in dieser Stellung nur schwer erreichbar.
Die Hygiene
Vor einem Cunnilingus sind gewisse hygienische Maßnahmen im Intimbereich unverzichtbar! Nehmen Sie im Zweifelsfall vor der Liebkosung eine kurze Dusche. Dadurch werden Schweiß und natürlichen Rückstände entfernt. Falls Ihr Partner den Geruch Ihres Intimbereichs trotz dieser Hygienemaßnahmen als unangenehm empfindet, können Sie ihm vorschlagen ein aromatisiertes Gleitmittel zu verwenden.
Der Cunnilingus ist auch während der Periode möglich, außer Sie sind HIV-positiv. Allerdings fühlen sich manche Männer trotzdem durch den Blutkontakt angeekelt, was man verstehen kann. Jeder so, wie er mag!
Geschlechtskrankheiten
Es kommt relativ selten vor, dass bei einem Cunnilingus Aids übertragen wird. Allerdings gibt es andere ansteckende Infektionskrankheiten zu beachten, zum Beispiel Herpes oder Kondylome (schmerzlose Wucherungen, auch Feigwarzen genannt). In diesem Fall kann auch ein Kondom die Ansteckung nicht verhindern! Es bleibt also nur eine Lösung: Verzichten Sie auf den Cunnilingus, wenn Sie infiziert sind.
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