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Um dem Entbindungstermin gelassen entgegensehen zu können, sollten Sie einen Monat vor dem wahrscheinlichen Geburtsdatum den Klinikkoffer für sich und Ihr Baby vorbereiten.
Babysachen rechtzeitig einpacken
Wir empfehlen Ihnen, für die Babykleidung eine Wickeltasche zu verwenden. Die Babywäsche sollte sehr weich und einfach anzuziehen sein. Nehmen Sie daher lieber Wickelbodys und -shirts anstelle von Babykleidung, die über den Kopf angezogen werden muss.
Waschen Sie die Babykleidung vor dem ersten Gebrauch mindestens zweimal (bei gebrauchter Kleidung genügt einmal). Falls Sie oder der zukünftige Papa allergisch sind, gibt es auch Babykleidung aus Bio-Baumwolle.In der ersten Zeit kann Ihr Baby seine Temperatur noch nicht selbständig regulieren: Denken Sie also daran, Ihren Liebling entsprechend der Jahreszeit passend anzuziehen - wobei es wichtiger ist, es nicht zu warm zu kleiden, da Säuglinge schneller überhitzen als unterkühlen.
Als Anhaltspunkt gilt: Ihr Baby sollte immer eine Kleidungsschicht mehr tragen als Sie! Ist der Nacken warm und feucht, ist ihrem Baby zu warm. Sind Hand- und Fußgelenke sehr kühl, ist ihm zu kalt.
Häufig werden Dinge wie Babykleidung, Stillkissen und Spucktücher in der Klinik zur Verfügung gestellt. Sie müssen sich daher keine Sorgen machen, dass Sie zu wenig Kleidung dabei haben oder etwas vergessen haben könnten. Außerdem kann Ihr Partner oder anderer Besuch auch schnell einmal losfahren und Fehlendes besorgen.
Folgende Checkliste hilft Ihnen dabei, den Klinikkoffer für die Geburt zu packen:
Für das Baby:
- 6 Bodys Größe 56-62
- 6 Strampler Größe 56-62
- Jäckchen
- 2 Paar Baumwollsöckchen
- 2 Mützchen
- evtl. Fäustlinge
- Überbekleidung für den Heimweg:
- Im Winter: 1 Schneeanzug oder 1 Mucki-Sack
- Im Sommer: 1 Moltontuch oder 1 Babydecke
Wichtige Unterlagen und Extras:
- Personalausweis
- Mutterpass
- Krankenversicherungskarte
- Einweisungsschein des Gynäkologen
- evtl. Blutgruppenausweis
- Wenn Sie Nabelschnurblut einlagern möchten: Entnahmeset und Einverständniserklärung
- Anrufliste, Adressbuch, Papierblock, Stift
- Handy/Fotoapparat
- evtl. der Geburtsplan
Mamas Koffer:
- 3 Nachthemden, die sich vorne leicht öffnen lassen (wenn Sie stillen möchten)
- 1 Bademantel
- 1 Paar Hausschuhe oder Badeschlappen
- 20 dehnbare Wegwerf-Slips
- extra-saugfähige Binden für die Wochenbettzeit nach der Entbindung (keine Tampons!)
- Kulturbeutel (Zahnbürste und -pasta, Deo, Kosmetik, Haargummis...)
- Traubenzucker
- Artikel zum Zeitvertreib (Fotos, Bücher, Zeitschriften, Musik, ...)
- einen Beutel für die schmutzige Wäsche
- Kleidung für Spaziergänge oder für die Entlassung (Größe etwa wie im 7. Monat)
- Brille oder Kontaktlinsen (+ Behälter und Reinigungsflüssigkeit)
Stillzubehör:
- 2 Still-BHs
- Stillhütchen aus Silikon
- Einweg-Stilleinlagen (mindestens 3 Paar pro Tag)
- 1 Brustwarzencreme, evtl Milchbildungsöl, - tee
- Stillkissen
- 1 weiches Stilltuch, damit Sie die Brust beim stillen bedecken können
- ein paar Baumwoll-Spucktücher (werden aber häufig von der Klinik gestellt)
Ihr persönlicher Komfort geht vor
Denken Sie beim Packen des Klinikkoffers daran, dass Sie auf der Entbindungsstation glücklich aber müde sein werden: Sie werden viel Schlaf und Erholung benötigen. Nehmen Sie daher bequeme Kleidung aus weichen und natürlichen Materialien mit. Sie sollten genügend Kleidung dabei haben, damit Sie sich umziehen können, sobald Sie das Bedürfnis danach haben.
Laden Sie hier die Checkliste zum Klinikkoffer herunter (PDF, 400 KB).
Lesen Sie außerdem auf goFeminin.de:
> Der Geburtsplan (inkl. Download zum persönlichen Geburtsplan)
> Entbinden - aber wo?
> Wehen - Start oder Fehlalarm?
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