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Körperpflege
Wer tagtäglich im gnadenlosen Scheinwerferlicht der Fernsehstudios steht, muss immer makellos aussehen. RTL-Moderatorin Nazan Eckes verrät ihr Frühlings-Beautyprogramm für Haut, Haare und Wohlbefinden.
Ein Beruf wie der Ihre ist stressig, Sie sind oft auf Achse, stehen ständig im Rampenlicht und müssen vor der Kamera immer gut aussehen. Wie halten Sie sich fit?
Ich halte mich durch regelmäßigen Sport, viel Schlaf und gesunde Ernährung fit. Ich muss aber zugeben, dass das nicht immer klappt, weil mir oft mein voller Terminkalender einen Strich durch die Rechnung macht.
Wie pflegen Sie Ihren Körper frühlingsfit?
Zum einen Sport: ich gehe vier bis fünf mal die Woche laufen und das bei jedem Wetter. Und wenn Zeit ist, genieß ich auch schonmal einen langen Spaziergang. Das allerdings nur bei Sonnenschein :)
Ich fühle mich am besten, wenn ich mich so oft wie möglich im Freien bewege und jeden Tag mindestens eine Stunde frische Luft schnappen kann.
Wie pflegen Sie Ihr Haar im Frühling?
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