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Etwa vier bis sechs Wochen vor dem Geburtstermin sollte alles Notwendige für die Geburt bereitliegen. So sind Sie gerüstet, falls es etwas früher losgeht. Eine mittlere Reisetasche reicht üblicherweise aus, weil die Frauen heutzutage fast immer schon nach drei, vier Tagen wieder nach Hause gehen. Und wenn doch etwas fehlt, kann der angehende Vater die Sachen in die Klinik mitbringen.
Das brauchen Sie für die Geburt:
- ein Nachthemd oder langes T-Shirt, möglichst knöpfbar
- Haargummi, um langes Haar zusammenzubinden
- etwas zu Trinken und zu Essen für den werdenden Vater
- etwas zum Knabbern, wenn die Zeit lang wird
- evtl. Massageöl, mit dem Sie der werdende Vater einreiben kann
- evtl. kleine Schwämme, mit denen die Lippen oder das Gesicht befeuchtet werden können
- evtl. Musik (CD- oder mp3-Player)
- evtl. Spielkarten, Kreuzworträtsel oder Ähnliches, wenn die Zeit lang wird
Das brauchen Sie für sich selbst:
- bequeme Hausschuhe
- warme Socken
- Lippenpflegestift
- Morgenrock oder Bademantel
- Traubenzucker
- Fotoapparat für erste Bilder vom Baby
- Brille, falls Sie normalerweise Kontaktlinsen tragen
- ein bis zwei bequeme Nachthemden bzw. Schlafanzüge, die sich zum Stillen vorne öffnen lassen
- Still-Büstenhalter (eine Nummer größer als bisher)
- Stilleinlagen
- etwa acht kochfeste Slips oder Einmalslips
- weiche Monatsbinden (werden häufig auch von der Klinik bereitgestellt)
- einige Waschlappen (praktisch sind Einmalwaschlappen) und Handtücher
- Kleidung für die Heimfahrt
- Waschtasche mit den üblichen Toilettenartikeln
- etwas Geld, Notizbuch und Kugelschreiber, eventuell Walk- oder Discman bzw. mp3-Player
- etwas zum Lesen
- evtl. Ohropax
- Adressbuch mit den wichtigsten Telefonnummern
Das brauchen Sie fürs Baby:
- eine Garnitur aus Hemdchen und Höschen oder einen Body (Größe 56 oder 62)
- einen Strampler
- Söckchen
- Schnuller
- Jacke und Kopfbedeckung für den Heimweg
- Tragetasche mit Bettzeug - für die Autofahrt eine Baby-Sicherheitsschale
Diese Papiere brauchen Sie unbedingt:
- Mutterpass
- Personalausweis/Pass
- Familienstammbuch
- Krankenkassen-Versicherungskarte
- eventuell Einweisungsschein des Frauenarztes
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