12 Dinge, die werdende Mamas schöner machen
Beauty-Tipps für Schwangere: So werden Sie ganz schön schwanger!
  
Schlanke Beine wie eine Gazelle (oder fast)
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Schlanke Beine wie eine Gazelle (oder fast)


Nach langem Stehen, Gehen oder Sitzen werden Ihre Beine plötzlich lahm und schwer wie Blei. Die Beine sind die Stützen unseres Körpers und haben während der Schwangerschaft Eeiniges zu tragen!

Es kann also sein, dass Sie in den Beinen Durchblutungsstörungen bekommen und unter geschwollenen Füßen leiden.
Das können Sie tun:
- Schuhe ausziehen! Bequeme Schuhe ohne einschneidende Riemchen und Absatz tragen. Flipflops oder Barfußlaufen werden von vielen Schwangeren als angenehm empfunden.

- Legen Sie Ihre Beine so oft wie möglich hoch, massieren Sie die Beine mit einem Kältegel und überwinden Sie sich zumindest bei langen Fahrwegen (im Flugzeug, ICE oder Auto) dazu, Kompressionsstrümpfe anzuziehen!

Leslie (29): "Ich habe einen tollen Trick gegen schwere Beine, der immer hilft, egal ob man schwanger ist, oder nicht. Die Beine erst von den Füßen bis zu den Oberschenkeln kalt abduschen und dann ein paar Minuten lang mit einem belebenden Minzöl massieren."


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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 09/07/2010
Die Lesernote:5/5 
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Inhaltsverzeichnis Ganz schön schwanger

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